Спас за стас! Овој напиток ги исфрла мастите од телото, отровите од цревата, ги чува младоста и витката линија
Лимонот и чиа семето со кои се прави овој пијалак се природни антиоксиданти кои ќе ви помогнат да го исчистите телото од токсини и да ги отстраните складираните маснотии од телото.
Овој пијалак е полн со антиоксиданти и помага при слабеење. Започнете го секое утро со овој напиток и ќе видите како се менува вашето тело!
Состојки:
1 мала лажичка чиа семе (5 г)
една и пол чаша вода (300 мл)
1 лимон;
1 лажица мед.
Приготвување:
Во 100 мл вода ставете чиа семе и оставете го да отстои еден час. Потоа исцедете го сокот од лимон и измешајте го со чиа семето.
Додадете ги преостанатата вода и медот.
Овој хранлив напиток пијте го секое утро пред појадок.
Како овој напиток му помага на телото
Овој пијалак е полн со антиоксиданти и помага при слабеење.
Чиа семето содржи 5 пати повеќе калциум од млекото;
Има повеќе антиоксиданти од боровинките;
Има 3 пати повеќе железо од спанаќот;
Содржи многу повеќе влакна од овесните снегулки;
Содржи голема количина на протеини, па затоа е омилено семе на вегетаријанците.
Придобивките од овој пијалак:
- Предизвикува ситост и помага во регулирање на апетитот
- Помага да го храниме нашето тело со витамини и минерали
- Спречува рано стареење
- Го подобрува варењето
- Помага во борбата против вишокот килограми
И лимонот и чиа семето се природни антиоксиданти кои ќе ви помогнат да го исчистите телото од токсини и да ги отстраните складираните маснотии од телото.
Овој напиток е добар диуретик и се бори со запекот.
Водата со чиа семе создава гел кој го исполнува желудникот, а потоа го стимулира варењето и го чисти целото тело.