Многу луѓе мислат дека подригнувањето откако се напиле сода бикарбона е знак на олеснување, но всушност е индикатор за силна хемиска реакција која штотуку се случила во желудникот.
Ако ве мачат киселини, сигурно добро го знаете непријатното чувство кога киселината се враќа во вашиот хранопровод. Многумина во оваа ситуација посегнуваат по познатиот „народен лек“ за брзо решение – сода бикарбона.
Иако овој прав брзо ќе ја неутрализира киселината и ќе донесе моментално олеснување, тој исто така крие опасна стапица за која многумина не се свесни. Имено, сода бикарбоната истовремено ќе испрати сигнал до телото да произведе „контранапад“ што дополнително ги нагризува ѕидовите на вашиот желудник.
Содата делува како антацид што привремено ја неутрализира киселината. Сепак, нејзината прекумерна употреба предизвикува таканаречен „acid rebound“ефект; желудникот почнува да лачи уште повеќе киселина, што на долг рок може да доведе до хронично воспаление и оштетување на слузницата.
Проблемот не е само содата, туку и реакцијата што се јавува во дигестивниот систем. Кога алкалната супстанца се спојува со желудочната киселина, се јавува бурна реакција и се ослободува јаглерод диоксид.
Овој гас одеднаш ги растегнува ѕидовите на желудникот, што може да биде ризично ако веќе има микрооштетувања или чиреви. Наместо да ја смирите ситуацијата, вие вршите дополнителен механички притисок врз орган кој веќе е воспален. Многу луѓе мислат дека подригнувањето е знак на олеснување, но всушност е индикатор за силна хемиска реакција која штотуку се случила во желудникот.
Чести грешки
- Пиење сода веднаш по обилен оброк: Полн стомак и ненадејното ослободување на гасови може да доведат до сериозни компликации.
- Користење индустриска наместо медицинска сода: Нечистотиите во обичната сода можат дополнително да го иритираат хранопроводот.
- Ладна вода како растворувач: Кристалите што не се раствораат целосно во ладна вода можат да имаат абразивен ефект врз чувствителното ткиво на хранопроводот.
Како правилно да се неутрализира киселината без ризик?
Ако одлучите да го користите овој метод, експертите советуваат строго почитување на правилата:
Користете само млака вода, бидејќи топлината помага прашокот целосно да се раствори.
Почекајте додека не престане да пени; Не го пијте растворот додека сè уште се формираат меурчиња.
Не земајте повеќе од половина лажичка, бидејќи поголема количина може да ја наруши pH вредноста на крвта и да ги оптовари бубрезите.
Обрнете внимание на паузата по оброците, почекајте најмалку два часа по јадење.
Хроничната горушица која постојано се „гаси“ со сода често маскира посериозни состојби, како што се хиатална хернија или тежок гастритис, кои бараат медицинска помош, а не домашни лекови.
Често поставувани прашања за употребата на сода бикарбона
- Колку често можете да пиете сода бикарбона?
Не повеќе од двапати неделно. Почестата употреба може да доведе до метаболна алкалоза и потенцијално оштетување на бубрезите поради вишок натриум. - Дали содата бикарбона помага при надуеност?
Само привремено, бидејќи го поттикнува ослободувањето на гасови преку подригнување. На долг рок, може да ја влоши надуеноста бидејќи создава нови меурчиња од јаглерод диоксид во цревата. - Кој никогаш не треба да користи сода бикарбона за проблеми со желудникот?
Лицата со висок крвен притисок, срцеви пациенти и оние на диета со низок внес на натриум треба строго да ја избегнуваат,