Додека температурите во многу делови од Кина надминуваат 40 степени, сè повеќе луѓе се враќаат на традиционалниот метод за разладување – прегрнување на големи тикви за полесно да заспијат и да ја намалат телесната температура.
Во услови на екстремни летни горештини, на социјалните мрежи повторно стана популарен необичен начин на разладување што со генерации се користел во Кина. Наместо клима-уреди или вентилатори, некои луѓе легнуваат во кревет прегрнувајќи огромни восочни тикви, познати и како зимски дињи (winter melon). Видеата со деца и возрасни кои спијат покрај овие плодови собраа милиони прегледи и предизвикаа љубопитност низ целиот свет.
Според традиционалната кинеска медицина, восочната тиква му помага на телото да се разлади. Имено, восочната тиква содржи повеќе од 95 проценти вода, а поради големата маса и дебелата кора долго време останува постудена од околниот воздух.
Кога е близу до телото, постепено ја апсорбира топлината и одржува пријатно ладна температура подолго време. Перничињата со гел за ладење и специјалните подлоги за спиење, кои стануваат сè попопуларни во текот на летните месеци во последниве години, работат на сличен принцип. Ефектот не трае цела ноќ, но може да помогне полесно да се заспие во првите часови.
Експертите, сепак, предупредуваат дека овој метод не треба да се смета за замена за клима-уред или други докажани начини за заштита од екстремни горештини. Ако температурата во просторијата е многу висока, прегрнувањето тиква нема да спречи топлотен удар или опасно прегревање на организмот. Најважно е просториите да се проветруваат кога е посвежо, да се внесуваат доволно течности и да се избегнува престој на сонце во најтоплиот дел од денот.
Интересно е што ваквите традиционални решенија повторно добиваат внимание поради сè почестите топлотни бранови и високите сметки за електрична енергија. Во некои делови од Кина луѓето велат дека овој трик го научиле од своите баби и дедовци, а денес повторно го применуваат, особено кога сакаат да ја намалат употребата на клима-уредите во текот на ноќта.
Иако нема цврсти научни докази дека восочната тиква има посебни лековити својства при разладувањето, физичките карактеристики на плодот навистина овозможуваат краткотрајно чувство на свежина. Затоа многумина го сметаат за едноставен, евтин и природен начин за поголема удобност во жешките летни ноќи, но не и за решение кога високите температури претставуваат ризик за здравјето.
Иако трикот изгледа безопасен, експертите предупредуваат дека не е препорачливо да држите многу ладна восочна тиква директно на кожата преку ноќ. Доколку одлучите да го пробате овој метод, се препорачува да ја завиткате тиквата во тенок пешкир или едноставно да ја држите до вас во кревет. Посебна претпазливост се препорачува за луѓе чувствителни на студ и за оние со хронични здравствени проблеми.
Бидејќи восочната тиква не е достапна кај нас, сличен ефект може да се постигне со поедноставни методи. Перници за ладење, шише со ладна вода завиткано во крпа, влажна памучна крпа или вечерно проветрување на просторијата можат да помогнат во справувањето со високите температури.
Иако ниту еден од овие методи не може целосно да ја замени климатизацијата, тие можат да им помогнат на многу луѓе да спијат подобро и да обезбедат поудобен одмор во текот на жешките летни ноќи.