Арт Кујна

За четири членови на екипажот на мисијата „Артемис II“ се осмислени вкупно 189 различни јадења во кој ќе уживаат во текот на нивното 10-дневно патување
Повеќе...

Дали и вие сте слушнале дека за време на постот не се внесуваат доволно протеини, дека се консумираат премногу шеќери или дека секоја посна храна автоматски е и здрава? Дипломираниот нутриционист Владимир Тодоровски од Институтот за…
Повеќе...

Инвестирањето во голема количина црн пипер само за да се фрли низ вашата градина може да изгледа како фрлање пари. Но, со овој метод, ги добивате сите придобивки од типичен пестицид без никаква токсичност или негативно влијание врз…
Повеќе...

За боење со природни бои можете да користите разни видови намирници (овошје, зеленчук, зачини, вино), па дури и цвеќиња. За да ја добиете посакуваната природна боја, прво треба да ги обезбедите сите потребни намирници, понекогаш, тоа може…
Повеќе...

Според американскиот научник Томас Сејфрид, „ракот е единствената болест каде што ги труеме и озрачуваме луѓето за да ги излечиме - нема смисла. Слични резултати може да се постигнат со намалување на гликозата и глутаминот, но без таква…
Повеќе...

Гаџунот е маџун со габи, а мушрони се тестенини од печурки, со низок гликемиски индекс, погодни и за дијабетичари. Овие иновативни производи, како и т.н. трутово млеко и филаментот за 3Д принтање од рециклирана отпадна пластика, беа…
Повеќе...

Иако кафето може да предизвика краткорочен скок на крвниот притисок, тоа не значи дека нужно води до развој на хипертензија. Сепак, постојат ситуации во кои кафето може да има поизразено влијание.
Повеќе...

Пченичниот гриз содржи глутен, додека пченкарниот гриз (палента) воопшто не го содржи, поради што е подобар избор за луѓе со нетолеранција на глутен или целијакија. Кога станува збор за нутритивниот состав, пченичниот има повеќе протеини,…
Повеќе...

Особено е важно што руколата содржи сулфорафан и еруцин - соединенија кои се поврзани со намален ризик од рак на дебелото црево, белите дробови, дојката, простатата и хранопроводот.
Повеќе...

Иако се богат извор на есенцијални аминокиселини и ги поддржуваат мускулите и имунитетот, овие суплементи не се без несакани ефекти – особено ако се користат неконтролирано. Нутриционистите препорачуваат протеините првенствено да се…
Повеќе...