Author

Арт Кујна

Слајдер

Храна што не треба да се чува во алуминиумска фолија

Арт Кујна
Храната што содржи домати, оцет, цитрусни овошја или вино може да предизвика хемиска реакција со алуминиумот. Кога киселината ќе дојде во контакт со фолијата, се јавува процес на оксидација и површината на фолијата постепено се распаѓа.
Повеќе...
Слајдер

Неодамна СЗО повика на повисоки даноци на засладените пијалаци: „Ги зголемуваат дебелината и…

Арт Кујна
Според СЗО, 116 земји низ целиот свет веќе ги оданочуваат безалкохолните и другите засладени пијалаци, но многу пијалаци со висока содржина на шеќер сè уште не се опфатени со даноците, меѓу нив, 100% овошните сокови, засладените млечни…
Повеќе...
Здравје

Нови нутриционистички препораки: Се враќаат полномасните млечни производи

Арт Кујна
По години во кои се избегнуваа мастите, новите истражувања покажуваат дека полномасните млеко, јогурт и сирење можат да имаат важна улога во здравата и балансирана исхрана
Повеќе...
Слајдер

Во лабораториски услови уништил 95 проценти од канцерогените клетки: Научниците го истражуваат…

Арт Кујна
Екстрактот од коренот на глуварчето покажува силно дејство врз клетки на рак во лабораторија, но научниците повикуваат на претпазливост - сè уште нема доказ дека делува кај луѓе
Повеќе...
Мени

Кој е Брајан Џонсон? Еве што јаде 48-годишниот милијардер со тело на 18-годишник

Арт Кујна
Супер веге оброк со зеленчук, пудинг со јатки и трет оброк кој варира и се состои од зеленчук, јаткасти плодови, семки и бобинки. Секој од нив е методично изработен врз основа на научни докази за оптимална исхрана врз основа на златен…
Повеќе...
Слајдер

Не јадете месо? Научниците со нова теорија: вегетаријанството може да ве чини здравје во староста

Арт Кујна
Заклучокот на студијата не е дека месото е неопходно за долг живот, туку дека нутритивните потреби се менуваат со возраста и дека на постарото тело му е потребен внимателно планиран внес на хранливи материи за да се намали ризикот од…
Повеќе...
Здравје

Почнува сезоната на ротквици: Го штитат црниот дроб и го регулираат крвниот притисок

Арт Кујна
Ротквиците се одличен извор на витамин Ц, кој го зајакнува имунолошкиот систем и ги штити клетките од оксидативен стрес, но содржат и калиум, важен за регулирање на крвниот притисок, и витамини од групата Б кои учествуваат во енергетскиот…
Повеќе...
Слајдер

Оваа евтина намирница е спас за црниот дроб

Арт Кујна
Црниот дроб е важен орган што ги обработува хранливите материи, ги разградува мастите и ги неутрализира супстанциите што ги консумираме секој ден, поради што во народните рецепти често се споменуваат природни намирници што треба да му…
Повеќе...