Арт Кујна

Една мала шака јаткасти плодови дневно е поврзана со 26 отсто помал ризик од висок крвен притисок, покажува нова научна анализа.
Повеќе...

Ако се обидувате да го намалите вишокот килограми, но не можете да замислите оброк без леб, добрата вест е дека не мора целосно да го исфрлите од исхраната. Сепак, важно е да внимавате каков вид леб избирате и во која количина го…
Повеќе...

Калинката е богата со растителни влакна, витамини и антиоксиданти, но нутриционистите советуваат да не се претерува со количината. Еве колку се препорачува дневно.
Повеќе...

Готвачот Давиде Тамбурела сметал дека додавањето ананас на пица е „навреда за неговата култура“. Ова било третпат во четири години да одбие да подготви таква пица. Инцидентот се случил во ресторанот „Ла Коста“ во Бризбејн, Австралија.
Повеќе...

Постојаниот замор и исцрпеноста може да бидат знак за недостиг од железо. Откријте кои намирници се најбогати со овој важен минерал.
Повеќе...

Квасецот не се користи само за леб и печива, туку е исклучително вреден извор на минерали и витамини и во минатото се користел како лек за некои состојби
Повеќе...

Често се тврди дека лутите пиперки, куркумата и другите зачини се добри за здравјето, па дури и дека можат да го зајакнат нашиот имунолошки систем. Но, дали зачините навистина можат да придонесат за подобро здравје или да ни помогнат да…
Повеќе...

Шеснаесетмина ќе добијат платено патување во Хелсинки или Тампере во февруари 2027 година, со сместување, храна и организирани активности. На главната вечера ќе им се придружат и двајца слободни Финци, а пријавувањето трае до 10 ноември.
Повеќе...

Не постои совршена исхрана што секој пациент мора строго да ја следи. Поважно е да се зачуваат силата и мускулната маса, да се обезбеди доволно енергија и протеини и оброците да се приспособат на индивидуалните потреби и несаканите ефекти…
Повеќе...

Губењето на коскената маса може да почне уште околу триесеттата година, а остеопорозата често се развива без јасни симптоми сè до првата скршеница. Освен млечните производи, постојат и други намирници што обезбедуваат калциум, витамин Д,…
Повеќе...