Author

Арт Кујна

Слајдер

Овој природeн додаток може да помогне при заболувања на срцето

Арт Кујна
Освен што го спречил пропаѓањето на срцето, трикапринот од кокосовото масло довел и до подобрување на неговата функција - срцевиот мускул се регенерирал, а пумпањето на крвта станало поефикасно.
Повеќе...
Слајдер

Истражувањата потврдија: Со 50 грама ореви во појадокот, до подобри умствени способности

Арт Кујна
Според новите истражувања, млади лица кои јаделе околу 50 грама ореви измешани во утринскиот оброк, имале повеќе придобивки во текот на денот, вклучувајќи побрзи умствени реакции и подобро помнење
Повеќе...
Слајдер

Не фрлајте храна: Овие методи ќе ви помогнат да ја продолжите свежината на намирниците

Арт Кујна
Со мало планирање и неколку едноставни трикови, можете значително да го намалите отпадот од храна, да ја продолжите свежината на вашата храна и да заштедите пари.
Повеќе...
Слајдер

За подобро здравје на цревата не се важни само пробиотиците, туку и пребиотиците

Арт Кујна
Покрај пробиотиците, во својата исхрана клучно е да вклучите и пребиотици. Експертите за исхрана и здравје на цревата откриваат зошто и кои се најдобрите пребиотички намирници за вашите црева.
Повеќе...
Слајдер

Не го избегнувајте лебот, ова се 7 добри причини за тоа!

Арт Кујна
Тековните упатства за исхрана препорачуваат зголемување на консумацијата на целосни житарки и обезбедуваат ветувачки докази дека тоа може да ви помогне да го продолжите вашиот животен век.
Повеќе...
Слајдер

Секогаш имате место за нешто слатко? Зошто копнеете по благо после обилен оброк?

Арт Кујна
Во студијата, научниците ја испитувале реакцијата на глувците на шеќер, откривајќи дека тие, исто како и поголем дел од луѓето, јаделе слатко дури и кога биле целосно сити. Ако ви е полесно, научниците откриле зошто
Повеќе...
Слајдер

Природни состојки за здрав црн дроб

Арт Кујна
Ако консумирате нездрави масти, шеќер, преработена храна и алкохол, вашиот црн дроб секако е преоптоварен. Ослабениот црн дроб, исто така, произведува помалку жолч, предизвикувајќи вишок токсини и несварени масти да се акумулираат во…
Повеќе...
Слајдер

Откријте ги тајните на кошер солта: Како се разликува од морската, хималајската и кујнската сол

Арт Кујна
Со зголемената популарност на морската, кошер и хималајската сол, се поставува прашањето: дали нерафинираните или помалку рафинираните соли се подобри од високо рафинираната кујнска сол?
Повеќе...
Слајдер

Седум намирници кои не треба да ги јадеме во зима

Арт Кујна
Благодарение на брзиот транспорт и новите системи за складирање, свежото овошје и зеленчук може да се купат во текот на целата година. Но, тоа не значи дека треба да јадете се што ќе најдете на полиците во продавниците
Повеќе...