Ајварот е поздрав отколку што мислите: Диетолог открива зошто токму овој намаз е крал на зимниците

Според српскиот диетолог Верослава Станковиќ која за српски Курир зборува на оваа тема, ајварот е вистинско богатство од витамини и антиоксиданти.
Повеќе...

Пет добри причини зошто треба да додадете босилек во секој оброк

Тој е извор на витамини А и К и помали количини на железо и калциум, богат е со антиоксиданти, а некои истражувања сугерираат дека босилекот може да помогне во одржувањето на здрави нивоа на шеќер во крвта
Повеќе...

Печените пиперки не се само деликатес, туку и моќен лек од тегла

Пиперките се богат извор на бета-каротен, кој телото го претвора во витамин А, неопходен за добар вид, здрава кожа и силен имунолошки систем. Интересно е што процесот на печење може дури и да ја зголеми биорасположивоста на каротеноидите,…
Повеќе...

Краставицата е моќен сојузник за заштита на бубрезите и превенција од Алцхајмер

Краставицата хидрира, помага во варењето и регулирањето на холестеролот, го забавува стареењето, ги штити кожата и косата - тоа е она што го знаете за неа, но има и помалку познати, но многу важни здравствени придобивки
Повеќе...

Работилница за кисел леб, приказна за планинскиот чај… Фестивал на биодиверзитетот, од корен…

На 4 октомври, во Јавна Соба, од 10 до 18 часот, по четврти пат ќе се одржи На фестивалот на биодиверзитетот на кој ќе учествуваат 25 мали производители од цела Македонија, ќе има и одлична работилница на која ќе може да се научи како се…
Повеќе...

Јадете тикви! Спречуваат развој на автоимуни заболувања, рак, срцеви болести, Алцхајмер…

Мускатната тиква помага во спречување на хронични заболувања со намалување на оксидативниот стрес и воспалението благодарение на високата содржина на бета-каротен и витамин Ц
Повеќе...

Ова масло ги штити мозокот и срцето, помага при рак и менопауза

Редовната употреба на масло од ленено семе има широк спектар на корисни ефекти врз здравјето на луѓето, но доколку планирате каква било операција, треба да престанете да го земате најмалку две недели пред процедурата. Има уште неколку…
Повеќе...