Арт Кујна

Кантарионот со векови се користи за смирување, нега на кожата и хемороиди. Еве како се прават чај и кантарионово масло и на што треба да внимавате.
Повеќе...

Свежите смокви имаат малку калории, а се богати со влакна и минерали – но со сувите треба да се внимава на количината
Повеќе...

Елизабет Стајн, која првите смеси за печење ги правела и ги продавала од својата кујна во Њујорк, ќе остане на чело на „Purely Elizabeth“ и откако Фереро ќе ја преземе компанијата
Повеќе...

Црната леќа, позната и како „белуга“ е богата со растителни протеини и влакна, не бара претходно потопување и се вари за околу 20–30 минути
Повеќе...

Овие мали патлиџани се особено убави за готвење цели. Младите плодови имаат нежна лушпа и ситни семки, па најчесто нема потреба да се лупат. Доволно е добро да се измијат и да се подготват со малку масло, лук и зачини.
Повеќе...

Иако со децении се сметаше за прва помош при стомачни тегоби, лекарите предупредуваат дека ограничениот режим на BRAT-диетата (банани, ориз, пире од јаболка и тост), може дури и да го забави закрепнувањето
Повеќе...

Богат со вода и минерали, овој едноставен напиток може да биде одличен избор во топлите денови, а има и бројни здравствени придобивки
Повеќе...

Покрај тоа што нè прават среќни во кнедлите од компири, како и во комбинација со пандишпани или возбудливи торти - ова овошје е полно со витамин Ц, кој има силно антиоксидативно дејство, го штити здравјето на целото тело и го зајакнува…
Повеќе...

Мала студија со 79 возрасни лица покажа дека секојдневното консумирање свежи домати и доматен сос било поврзано со поголемо намалување на маснотиите во црниот дроб
Повеќе...

Разновидната исхрана која вклучува намирници со различни бои, обезбедува широк спектар на хранливи материи кои се неопходни за одржување на здравјето. Нутриционистите препорачуваат пет порции овошје и зеленчук дневно и тоа во…
Повеќе...