Дали вашиот оброк трае минимум 20 минути? Што се случува со телото кога јадете пребрзо?

Брзото јадење често значи недоволно џвакање, што го отежнува варењето и ја зголемува веројатноста за голтање воздух. Последиците можат да бидат надуеност, гасови, киселини и грчеви. На долг рок, оваа навика може да ја иритира слузницата на…
Повеќе...

Наместо апчиња за спиење – направете го овој напиток од три состојки!

За среќа, кога страдаме од несоница, природата ни нуди поедноставен, побезбеден и поефикасен начин да се опуштиме и да заспиеме – без лекови. Една чаша од овој напиток може да ве успие за само неколку минути, а ефектите навистина ќе ве…
Повеќе...

Маракуја, гуава, кивано…Албанија стана рајска градина за одгледување егзотични овошја за европскиот…

Маракуја, гуава, питаја или кивано - климатските промени ги охрабрија албанските земјоделци да почнат да одгледуваат егзотични овошја што имаат намера да ги пласираат или веќе ги пласираат на европскиот пазар.
Повеќе...

Шпански класик за кој ви требаат само две намирници: Откако ќе го пробате, ќе го повторувате до…

Шпанскиот класик pan con tomate, всушност постои и под други имиња во разни земји... Или барем некоја слична варијанта. Правевме и ние уште како деца, ама наместо да им дадеме фенси име на вака подготвените лепчиња, ги викавме „лепчиња од…
Повеќе...

Природнo чистење на црниот дроб и крвните садови! Откријте ги здравствените придобивки на цвеклото и…

Цвеклото и ѓумбирот заедно создаваат моќен природен еликсир кој ќе го зајакне вашето тело, ќе го исчисти организмот, ќе ја подобри функцијата на срцето и ќе ве освежи.
Повеќе...