Арт Кујна

Не е прашање само дали појадувате, туку што ставате на маса – некои навики го креваат холестеролот и го зголемуваат ризикот од инфаркт
Повеќе...

Шпарглите се едни од најздравите пролетни зеленчуци. Тие се добри за сите, за здрави, болни, за трудници, доилки, деца. Треба да се знае и дека оние кои се одгледуваат се исто толку вредни колку и дивите шпаргли
Повеќе...

Интолеранцијата на глутен носи бројни тегоби, но и самото откажување од него може да предизвика непријатни реакции
Повеќе...

Светската здравствена организација препорачува возрасните да не внесуваат повеќе од пет грама сол дневно – вклучувајќи ја и солта што веќе ја има во храната и онаа што дополнително ја додаваме.
Повеќе...

Витамините и минералите не се безопасни – во погрешна количина можат сериозно да го нарушат организмот
Повеќе...

Необичната комбинација наречена „олеато“ ветува подобра енергија, помал апетит и придобивки за срцето и варењето
Повеќе...

Мечкин лук, див лук или сремуш, чија сезона е токму сега, освен за срцето, е добар и за респираторниот тракт, кожата, како и за детоксикација
Повеќе...

Телото често испраќа суптилни сигнали кога му недостигаат одредени нутриенти – преку замор, промени на кожата, проблеми со концентрацијата или други симптоми.
Повеќе...

Неправилната исхрана, стресот, недостатокот на физичка активност и премалиот внес на течности може да доведат до акумулација на токсини и нарушена функција на цревата. Последиците можат да се манифестираат како замор, надуеност, лошо варење…
Повеќе...

Најновите истражувања потврдиле дека чајот од лисја од маслинки има повеќе антиоксиданти дури и од зелениот чај, што го рангира меѓу најздравите чаеви на светот. Малку е познат и фактот дека и семките од маслинки имаат многу корисни ефекти…
Повеќе...