Арт Кујна

Тиквата има корисен ефект врз црниот дроб поради фактот што содржи многу витамин А, фосфолипиди и незаситени масни киселини омега 3-6. Овие супстанции се природни хепатопротектори: односно учествуваат во формирањето на клеточни мембрани на…
Повеќе...

Оваа храна го зголемува нивото на тестостерон, но и го намалува крвниот притисок
Повеќе...

Дали ова функционира или има спротивен ефект од посакуваниот?
Повеќе...

Оваа малку необична, но едноставна комбинација не само што е вкусна, туку е и исклучително здрава!
Повеќе...

Ако сакате да го зајакнете имунитетот на природен начин и да го поминете студениот период без настинки – купувајте ги овие пет намирници и јадете ги секој ден
Повеќе...

Лебчето од наут се прави само со 4 состојки, брзо се подготвува и секако, здрав е
Повеќе...

Американската агенција за храна и лекови одлучи да ја забрани употребата на синтетичка црвена боја во храната и пијалаците.
Повеќе...

Едно мало, но моќно овошје - брусницата, може да го има клучот за зачувување на меморијата и спречување на деменција.
Повеќе...

Засладените пијалаци се виновни за алармантен пораст на дијабетес и срцеви заболувања. Една неодамнешна студија објавена во списанието Nature Medicine го процени глобалното влијание на зашеќерените пијалаци врз овие болести во 184 земји.
Повеќе...

Киселите краставички им се омилени на многумина, па убаво е да се прочита и дека се добри за здравјето. Содржат голема количина на вода, протеини, многу малку масти и диетални влакна, а се богат извор и на минерали и витамини
Повеќе...