Author

Арт Кујна

Слајдер

Мед и млеко: Комбинација што ги подобрува здравјето и сонот

Арт Кујна
Комбинацијата на млеко и мед може да има повеќе здравствени придобивки, како што се подобрување на здравјето на коските и варењето, а најпозната е како комбинација која поттикнува добар сон
Повеќе...
Слајдер

Имате мачнини? Зошто имате непријатно чувство во желудникот и како да се ослободите од него?

Арт Кујна
Мачнината е симптом на разни болести и состојби, но може да биде предизвикана и од многу едноставни работи, како што се недостаток на сон, глад или жед. Во тој случај, најдобар лек е одмор, чај од ѓумбир и нане, препечен леб, банани
Повеќе...
Слајдер

Кога е вистинското време за појадок? Што јадете е исто толку важно како и кога појадувате

Арт Кујна
Факт е дека балансираниот појадок ни дава доза на одлична утринска енергија и го подобрува метаболизмот, нивото на гликоза во крвта, расположението и концентрацијата. Но, кога е најдоброто време за појадок?
Повеќе...
Слајдер

Може ли хеликобактер да се лекува со исхрана? Која храна се препорачува при инфекција со…

Арт Кујна
Речиси е невозможно да се реши проблемот со Helicobacter pylori само со помош на исхрана, иако таа може да ги олесни симптомите на инфекцијата. Се препорачуваат ферментираните млечни производи, на пример јогурт со пробиотици или кефир, како…
Повеќе...
Слајдер

Црешите делуваат противвоспалително и ги регулираат течностите во телото

Арт Кујна
Поради богатството на хранливи материи и во исто време умереното количество калории, црешите се одличен избор за сите оние кои внимаваат на својата тежина. Сега е време да ја искористите шансата и да си замрзнете барем мала количина за…
Повеќе...
Слајдер

За нас само Руанда е лекот! Земјата во која ќе платите казна за поседување пластична кеса

Арт Кујна
Пластичните кеси се забранети во Руанда со години, а жителите мора да учествуваат во заедничко чистење еднаш месечно - или да платат парична казна… Драстична мерка или добар потег? Што мислите вие?
Повеќе...
Слајдер

Топ 5 намирници за намалување на холестеролот

Арт Кујна
Бидејќи содржи многу растителни влакна, зеленчукот треба да биде основа на вашата исхрана за покачен холестерол и треба да го вклучите во речиси сите оброци. Поради присуството на лецитин се препорачуваат и сојата и сите производи од соја,…
Повеќе...
Слајдер

Магичен трик кој ја неутрализира миризбата на динстаниот кромид – евтино и лесно

Арт Кујна
Виновникот за непријатните мириси е ослободувањето на сулфур од кромидот при термичка обработка. Сепак, можно е да се избегне и оваа замка, и да се подготви вкусно зготвено јадење, без воздухот во кујната да добие непријатен мирис.
Повеќе...