Арт Кујна

Студијата заклучила дека индивидуите кои консумираат повеќе од 30 видови билки неделно се всушност во подобро здравје во споредба со оние кои консумираат 10 или помалку.
Повеќе...

Со брокулата и другиот зеленчук кои содржат сулфорафан, постои еден трик со чија помош ќе се добијат повеќе здравствени придобивки
Повеќе...

Антивоспалителните својства на чајот играат важна улога во поттикнувањето на варењето, здравјето на цревата и кардиометаболното здравје
Повеќе...

Дали бадемовото млеко е навистина супер-намирница како што често читаме или станува збор за обична „измама“?
Повеќе...

'Ржта е храна со значителни хранливи материи. Зрната на 'ржта имаат специфичен вкус, горчливи се и малку кисели, а добри се во комбинација со просо.
Повеќе...

Пченката е природен лек кој го намалува холестеролот, има корисен ефект врз нивото на шеќер во крвта, добар извор е на енергија, помага при проблеми со желудникот и дигестивниот систем, ја подобрува функцијата на дебелото црево
Повеќе...

Погрешно е да се пие ладна вода или сокови полни со мраз за време на жештините бидејќи тогаш на течноста ѝ треба повеќе време да се прошири низ телото и да го хидрира. Подобар избор се водата и природните сокови на собна температура
Повеќе...

Во овој текст сакаме да ви укажеме за различни работи кои е најдобро да не ги правите наутро. Затоа, обрнете внимание и обидете се да ги избегнувате
Повеќе...

Ферментираниот црвен ориз содржи монаколин К, истата активна состојка која се наоѓа во лекот за намалување на холестеролот ловастатин. Покрај тоа, има и други здравствени придобивки.
Повеќе...

Дефинитивно треба да ја искористите сезоната на дињи. Содржат каротеноиди, фолати, без кои нема нормален развој на нашите клетки, влакна и фитонутриенти, а имаат и низок гликемиски индекс.
Повеќе...