Арт Кујна

Истражувањето презентирано на овогодинешниот состанок организиран од Европската асоцијација за проучување на дијабетес, наведува дека луѓето кои пијат црн чај секој ден имаат 53 отсто помал ризик од развој на преддијабетес и 47 отсто помал…
Повеќе...

Од сите јаткасти плодови, оревите се единствени по нивната висока содржина на полинезаситени масни киселини, а само 5 ореви секој ден имаат мноштво здравствени придобивки за двата пола, особено за мажите.
Повеќе...

Правењето на вистински бурек, како оној од бурекџилница, не е едноставна работа, ама дома можете да си направите едноставна лешперска верзија со готови кори и да уживате за сите пари
Повеќе...

Кога јајцата и кафето или чајот се консумираат заедно, тоа може да ја попречи апсорпцијата на основните хранливи материи“, вели нутриционистиката Прија Бансал.
Повеќе...

Лененото семе е богато со полинезаситени масни киселини, влакна, манган, магнезиум, цинк, витамин Б6, железо и фолна киселина. Го намалува ризикот од развој на рак на дојки и на простата, а се покажало како ефикасно во лекувањето на…
Повеќе...

Помагаат кај висок крвен притисок, покачено ниво на маснотии во крвта, кардиоваскуларни заболувања, анемија, остеопороза, посебно дијабетес и дебелина, а придонесуваат и за нивна превенција. Се јадат сирови, ама ние имаме рецепт и за печени
Повеќе...

Научниците потврдија дека пченичната трева помага во ублажување на несаканите ефекти од хемотерапијата, а не го нарушува нејзиниот ефект. Го зајакнува имунитетот и го подига нивото на енергија, а од голема помош е и во процесот на здраво…
Повеќе...

Диетата за превенција од срцев удар, како и онаа што се препорачува по срцев удар, вклучува јадење многу овошје и зеленчук, немасни протеини, цели зрна и храна со малку сол.
Повеќе...

Ако неодамна сте имале здравствени проблеми или само сакате да го смените начинот на исхрана и да почнете да се грижите за своето здравје и особено за срцето, имаме одлични и едноставни рецепти
Повеќе...

Избегнувајте храна како овошје и зеленчук завиткани во пластика и пијте филтрирана вода од чешма за да ја намалите изложеноста на штетната микропластика.
Повеќе...