Арт Кујна

Багремот, познат и под називот лажна акација е богат со витамини Ц и К и минерали, калиум, манган и магнезиум
Повеќе...

Печењето помфрит во рерна стана популарна алтернатива, бидејќи луѓето сфатија дека можат да добијат вкусен прилог од различни зеленчуци без вишок маснотии.
Повеќе...

Иако јајцата се богат извор на протеини, постојат голем број нутриционистички опции кои се еднакви или ја надминуваат содржината на протеини во јајцата.
Повеќе...

За време на пости, но и доколку не јадете месо, овие плескавици од жолта леќа и тиквичка (нашите две омилени состојки) се одличен предлог за здрав оброк
Повеќе...

Антиканцерогените придобивки од црното семе и тимокинонот кој го содржи, се тестирани кај пациенти и во лабораториски студии.
Повеќе...

Путерот од кикиритки е вкусен и хранлив додаток на храна и се препорачува на различни групи луѓе поради неговите многубројни здравствени придобивки. Многу лесно можете да го направите и сами
Повеќе...

Кога се ближи Велигден, повеќето од нас сакаат со време да си купат јајца, но често се поставува прашањето колку всушност се стари овие јајца и дали сѐ уште се погодни за консумирање. Постојат три едноставни начини да го проверите ова.
Повеќе...

Со комбинација на неколку видови интегрално брашно, повеќето луѓе можат да избегнат мачнини, надуеност и гасови
Повеќе...

Хипертензијата е тивка, подмолна болест, која може да не покажува никакви симптоми со години. Високите вредности на крвниот притисок се забележуваат само кога се манифестираат оштетувања на различни органи, најчесто во срцето, мозокот,…
Повеќе...

Појадувајте, не пијте вода половина час пред и 1 час после оброкот, џвакајте долго. Избегнувајте само сува храна. Обидете се да вклучите што е можно повеќе свежа храна во вашата исхрана, особено овошје и зеленчук.
Повеќе...