Арт Кујна

Ова е совршен оброк за здрава ужина или лесен ручек и е особено корисен за контрола на нивото на шеќер во крвта.
Повеќе...

Студија која е објавена во American Journal of Cardiology покажала дека екстрактот од црвен ориз во форма на додаток во исхраната може да го намали холестеролот во крвта за 15%, а ЛДЛ холестеролот за 21%. Секако, освен како суплемент,…
Повеќе...

Според Ајурведата, многу е важно каква храна внесуваме во телото, бидејќи таа може да има лековито, неутрално или токсично дејство. Потребни се години од почетокот на нарушувањето во организмот до појавата на некои симптоми, па затоа…
Повеќе...

Постојат многу одлични замени за кафето кои ја зголемуваат енергијата во текот на денот, со кои подобро ќе спиете и ќе чувствувате помалку стрес. Со овие напитоци и понатаму можете да уживате во утринските ритуали
Повеќе...

За луѓето алергични на лактоза, како и за веганите, млеката од растително потекло се одлична замена за класичното млеко. Сепак, не се сите млека од растително потекло исти - еве кое е најдобро за кафе, а кое за колачи
Повеќе...

Во плодот од тиквичките има многу хранливи материи па би требало почесто да ги имаме на менито, но поголем број од нив се наоѓаат во нивната кора, па не е пожелно да се лупат.
Повеќе...

Ружите процветаа насекаде, искористете ја можноста и направете си сок или сируп од рози, бидејќи лековитоста кои ни ја носат розите се познати уште од многу одамна.
Повеќе...

Од секогаш сме им се воодушевувале на луѓе кај кои приготвувањето храна не завршува со рецептот, туку на сѐ му даваат и некој личен печат. Па уште и кога се од уметничката бранша...
Повеќе...

Запек се јавува кога нема доволно влакна во исхраната што е најчесто случај со високопротеинските диети
Повеќе...

Луѓето кои јаделе растителни алтернативи на месо немале значителни разлики во показателите за кардиометаболичкото здравје во споредба со луѓето кои јаделе месо, покажа новото истражување.
Повеќе...