Арт Кујна

Предноста на оревите во споредба со сите други јаткасти плодови е тоа што тие содржат најголема количина на алфа-линоленска киселина, клучната омега-3 масна киселина и се одличен извор на протеини.
Повеќе...

И покрај некои предрасуди, тaа е исклучително здрава храна во која можете да уживате на сто начини - важно е само да не ги уништите нејзините придобивки со штетни и непотребни додатоци.
Повеќе...

На 12 септември (четврток), љубителите на вино ги очекува уште еден убав настан во кој виното ќе биде во главната улога на сцената која, овојпат, наместо со поглед на езеро, ќе биде со поглед од 360 степени - на Скопје. Затоа, како што би…
Повеќе...

Ако некоја храна содржи многу состојки кои не можете да ги прочитате, не знаете кои се и не можете да ги најдете во вашата кујна, најдобро е да ги избегнувате или да ги замените со нешто друго.
Повеќе...

Ги советувам сите кои немаат навика да појадуваат, а сакаат да живеат поздраво и да ја корегираат тежината, здравиот, квалитетен појадок да им биде секојдневна обврска! Тоа е мала промена, но носи голема корист, порачува нутриционистката…
Повеќе...

Интересно е тоа што увиниот чај не треба да се комбинира со брусница во која било форма, бидејќи тоа ќе ги уништи неговите корисни својства.
Повеќе...

Црниот дроб е најголемата жлезда и вториот по големина орган во човечкото тело, поради што треба да се заштити за да се спречи оштетување или откажување на органите.
Повеќе...

Доматите содржат соединение кое спречува оштетување на човечките клетки, а особено е важно за мажите, бидејќи ги штити од рак на простата
Повеќе...

Целите житарки, јаткастите плодови, зеленчукот и овошјето можат да помогнат во одржувањето на нивото на ЛДЛ под контрола - но дури и ако се храниме здраво, сепак е можно да имаме висок холестерол.
Повеќе...

Бешамел сосот е направен од три состојки - мешавина од еднакви делови од брашно и маснотии (најчесто путер), измешани со млеко, но има неколку додатоци со кои можете да го направите повкусен
Повеќе...