Арт Кујна

Нема потреба од строги забрани - важно е да бидеме свесни што јадеме и да не ги користиме слатките како начин да ја пребродиме топлината или досадата.
Повеќе...

Оваа исклучително хранлива алга е корисна за здравјето на срцето, регулирањето на шеќерот, варењето, имунитетот, обновувањето на енергијата, мускулите и видот. Содржината на бета-каротен во неа е речиси 30 пати поголема од онаа што се наоѓа…
Повеќе...

Доколку барате нешто вкусно, но здраво и лесно за подготовка, овие идеи за меѓуоброк можат да ви помогнат максимално да ги искористите летните богатства.
Повеќе...

Здравствените експерти долго време предупредуваат дека е важно да се мијат бананите пред да се јадат. Можеби изгледа чудно да се мие нешто што ќе го излупите и фрлите, но откако ќе го прочитате ова, можеби ќе се предомислите.
Повеќе...

Мачата е богата со антиоксидантот епигалокатехин галат (EGCG), за кој се верува дека помага во борбата против воспаленијата, го поддржува метаболизмот и има благ смирувачки ефект
Повеќе...

Зелените домати можат да бидат безбеден начин да се искористат сите корисни својства на природниот алкалоид томатин, кој е присутен во многу поголеми количини додека плодот е сè уште незрел.
Повеќе...

Еден од вкусовите кој сигурно многумина од вас ги потсетува на детството е сигурно и оној на старите добри сусамки
Повеќе...

Експертите велат дека доматите и краставиците не треба да се мешаат и да се консумираат заедно, особено ако имате чувствителен дигестивен систем
Повеќе...

Секоја лубеница звучи шупливо и со потчукнување е тешко да се препознае дали е плодот доволно зрел и сладок, велат производителите. Но затоа има други трикови со кои можете да ја одберете најдобрата лубеница
Повеќе...

Благодарение на одличните состојки - коктелите без алкохол (таканаречени, моктели), ќе ви ја изгаснат жедта и ќе ви обезбедат освежување во најжешките јулски денови.
Повеќе...