Арт Кујна

Семките од урми се всушност богати со хранливи материи како што се антиоксиданти, влакна, минерали и здрави масти. Нивната употреба датира од пред илјадници години, особено во културите на Блискиот Исток и Африка, каде што традиционално се…
Повеќе...

Откријте како една дневна чаша сок од морков може да го подобри видот, да го зајакне имунитетот, да го подобри здравјето на кожата и срцето и да го поддржи целокупното здравје.
Повеќе...

Тиквата има корисен ефект врз црниот дроб поради фактот што содржи многу витамин А, фосфолипиди и незаситени масни киселини омега 3-6. Овие супстанции се природни хепатопротектори: односно учествуваат во формирањето на клеточни мембрани на…
Повеќе...

Сте се запрашале ли некогаш дали, покрај текстурата, постојат некои важни разлики помеѓу грчкиот и обичниот јогурт? Дали еден од нив е поздрав од другиот или е сеедно кој ќе го изберете?
Повеќе...

Доколку сакате да ги извлечете максимумот од придобивките, се препорачува да пиете вино со оброк, при што експертот нагласува дека е „многу подобро да се пие така отколку да го пиете само“.
Повеќе...

Микроциркулацијата е клучна за здравјето на срцето. Кога крвта тече слободно низ најмалите капилари, секој орган функционира подобро.
Повеќе...

Бројни студии и научни докази ги поддржуваат здравствените придобивки од омега-3 масните киселини, при што особено се истакнуваат придобивките за кардиоваскуларното здравје.
Повеќе...

Многумина се прашуваат со што се прскаат јаболката за да изгледаат поубаво и да траат подолго, дали премачкувањето со восок е вообичаена практика, но и дали е ова оправдано и колку е опасно?
Повеќе...

Денес е познато дека повеќе од 85 лекови можат да стапат во интеракција со грејпфрутот, зголемувајќи ја концентрацијата на лекот во крвта поради забавен метаболизам. Можните несакани ефекти вклучуваат нарушувања на срцевиот ритам,…
Повеќе...

Секоја лажичка шеќер ги намалува вистинските нутритивни придобивки од лимонадата и нејзиниот „здрав“ статус се губи.
Повеќе...