Арт Кујна

Сардини или сардели, сеедно, во случајов мислиме на оние свежи ситни сини риби кои се одлични за кардиоваскуларното здравје, а и многу се вкусни.
Повеќе...

Овесните снегулки најчесто се користат како основа, секогаш треба да додадете состојка што ќе ја врзе смесата (на пример, путер од јаткасти плодови). Можете да додадете и други состојки по желба: јаткасти плодови, суво овошје, семки,…
Повеќе...

Убаво е кога целиот оброк го имате во една чинија. Не ви требаат уште куп додатоци наоколу бидејќи е сѐ тука, во таа иста длабока чинија
Повеќе...

Еве една одлична веганска верзија на омилениот оброк и на децата и на возрасните: тестенини. Вкусни, кремасти и здрави
Повеќе...

Во Шведска функционира уникатен концепт познат како хотел за чување и одржување на стартери за кисел леб. Овие услуги нудат привремен дом за вашето кисело тесто додека сте на одмор или на пат и го одржуваат во жива и активна форма.
Повеќе...

Високиот внес на растителни влакна веќе со години се поврзува со помал ризик од рак на дебелото црево, а е особено корисно за луѓето кои консумираат преработено црвено месо.
Повеќе...

Дали има нешто подобро од крцкави пржени ќофтиња од тиквички со малку сос од јогурт по долгиот ден на работа или на плажа? Ова јадење е едно од омилените летни јадења, со причина
Повеќе...

Овие податоци за тоа колку пластика внесуваме во организмот не се новина. До нив пред 5-6 години дојде меѓународната организација World Wildlife Fund. Најмногу ја внесуваме преку: морски плодови, вакумирана храна, сол, овошје и зеленчук,…
Повеќе...

Кората од портокал, иако често се занемарува, содржи моќно природно соединение - нарингенин - кое може да биде вредна поддршка за телото во борбата против воспалителните процеси.
Повеќе...

Ако понекогаш или уште полошо, ако често имате проблеми со желудникот и варењето, обидете се да ги избегнувате овие 4 намирници на празен стомак!
Повеќе...