Author

Арт Кујна

Слајдер

Гриц по гриц до понизок холестерол и шеќер во крвта

Арт Кујна
Семки кај нас се грицкале од секогаш, ама порано се јадеа од досада, а сега за здравје. Имено, семките од тиква ги намалуваат холестеролот и шеќерот во крвта, а имаат и други здравствени придобивки
Повеќе...
Слајдер

Пуст да е пуст да би останал… Најстарата жена на светот секој ден јадела чоколадо, вино и…

Арт Кујна
Според едно британско истражување за исхраната, изложеноста на стрес и социоекономскиот статус во кој живееле лицата кои доживеале најдлабока старост, ова се намирниците што секојдневно ги консумирале некои од нив
Повеќе...
Слајдер

Ако страдате од покачен холестерол, најпрвин сменете ја исхраната

Арт Кујна
Прекумерната телесна маса, дебелината, неактивноста и пушењето се само дел од факторите кои можат да придонесат за развој на висок холестерол. Промените во животниот стил, особено навиките во исхраната, често се првата терапија која се…
Повеќе...
Слајдер

Тврдото манго не е зрело, зрелата калинка не треба да е мека

Арт Кујна
Калинката не смее да биде мека, тоа е знак дека била замрзната. Ако дуњата е многу тврда, уште не е за јадење. Силниот мирис е добар знак за зрелост. Како да одберете авокадо, помело, ананас,...
Повеќе...
Слајдер

Напиток од лушпи од лук – народен рецепт против алергии и кашлица

Арт Кујна
Кожата од лукот е богата со витамини А, Ц и Е, калиум, калциум, фосфор и други антиоксиданти и флавоноиди. Напитокот направен од лушпи ќе ви помогне не само да ги ублажите алергиите и кашлицата, туку и да ја подобрите убавината на вашата…
Повеќе...
Слајдер

И костени и пченки: Ете зошто ја сакаме есента

Арт Кујна
Има ли нешто поубаво од овој период во годината кога има толку многу плодови, јаболки, круши, калинки, тикви, костени, ама сѐ уште има и пченки? Кога едните се во ек на сезона, а другите при крајот, направете си една заедничка гозба - ем…
Повеќе...
Слајдер

Тикви од целиот свет, обединете се: Денес е меѓународен ден на есенските убавици

Арт Кујна
Некои ја сакаат како храна, некои пак само како декорација, а токму сега во дел од светот, па сѐ почесто и кај нас, се делкаат тикви за денот на вештерките. Ние сепак ви советуваме да ги баталите вештерките и да си направите нешто вкусно и…
Повеќе...
Слајдер

Еднаш чувствителни на глутен, секогаш чувствителни на глутен

Арт Кујна
Ако ви е дијагностицирано Хашимото пореметување на тироидната жлезда и сакате да ја вратите контролата врз вашиот живот и здравје, време е да го исфрлите глутенот од вашата исхрана.
Повеќе...