За здрави бели дробови јадете повеќе јаболка и круши

14.000 луѓе кои биле набљудувани од тим експерти и кои јаделе јаболка, помалку заболувале  од магарешка кашлица и од оштетување на дишните патишта, од останатите. Дури и пушачите кои редовно консумирале јаболка и круши станале поотпорни на…
Повеќе...

Иде сиромаштија, време е за фриганство

Според дефиницијата, фриганците веруваат дека модерното друштво е во социјална криза поради културата на конзумеризам па тие со својот животен стил не сакаат на ниту еден начин да ја поддржуваат таа потрошувачка култура. Затоа јадат…
Повеќе...

И ние сме Атиџе: Нова шанса за самовработување на рурални жени во битолско

Целната група на проектот „Економско зајакнување на руралната жена преку апикултура“ се невработени жени од рурални средини од битолскиот дел на Пелагониската котлина на кои ќе им се понуди обука за пчеларство и за производство на…
Повеќе...

Дали сирењето е здраво или не?

Нема сомнеж дека сирењето е една од најомилените намирници, но и една од оние околу кои има најмногу дилеми. Многу луѓе се прашуваат: дали е здраво или не? Дали може да се јаде редовно? Колку сирење е доволно, а колку е премногу? Дали…
Повеќе...

Жалфијата ги лекува раните, им помага на доилките, ја чисти крвта, го намалува шеќерот

Жалфијата има лековито дејство бидејќи ја чисти крвта, го стимулира исфрлањето на слузта од дишните органи, влијае на исфрлањето на слузта од желудникот и им помага на пациентите да си го вратат апетитот.
Повеќе...

Сакате да ослабнете, ама не сакате да гладувате?

Ако се борите со килограмите и мислите дека не е можно да ги изгубите на брз и релативно безболен начин - се лажете! Волуметриската диета веќе некое време е хит во светот токму поради тоа што резултатите се постигнуваат за кратко време, а…
Повеќе...

Зимници се ближат! Знаете ли како да направите туршија без оцет и шеќер?

Ако правите зимница со оцет ја убивате секоја можност за развој на добри пробиотички бактерии - лактобацилус, кои инаку ги има во ферментираната храна. Зошто да се откажеме од вакви важни пробиотици само затоа што ни е полесно да ставаме…
Повеќе...

Рок на траење на зачините: Кога треба да ги фрлиме?

Не можеме да замислиме ниту еден оброк без зачини. Освен што го подобруваат јадењето, зачините се всушност многу здрави. Сепак, дали некогаш сте се запрашале кога им истекува рокот на траење? Еве го одговорот…
Повеќе...

Дали со сода бикарбона може да се отстранат пестицидите од овошјето и зеленчукот?

Растворите со сода бикарбона предизвикуваат разградување на пестицидите и добивање на различни метаболити. Со оглед на тоа што добиените хемиски соединенија сè уште не се доволно тестирани, миењето на овошјето и зеленчукот со потопување во…
Повеќе...