Омилениот десерт од нашето детство

Сутлијашот е десерт кој традиционално се подготвува од бел ориз, млеко и шеќер, но ако баш сакате да се раководите по модерните стандарди за здрава исхрана, секогаш можете да го замените белиот ориз со интегрален, кравјото млеко со…
Повеќе...

Ја зголемува енергијата трипати повеќе од кафето!

Освен што го забрзуваат метаболизмот, состојките на овој напиток имаат повеќекратни придобивки за целокупното здравје. Можете да го консумирате и ладен и топол и секогаш ќе ви ја зголеми енергијата трипати повеќе од кафето
Повеќе...

За здраво срце и против слабокрвност: Јадете просо во солена и во слатка варијанта!

Има многу причини поради кои е добро да го вклучите просото во секојдневната исхрана. Препорачливо е за дијабетичари, за деца, кога сакате да ослабнете, кога сте слабокрвни...Ние го имаме основниот рецепт за подготовка на каша од просо, а…
Повеќе...