Арт Кујна

Доколку сакаме хранлив, урамнотежен и здрав оброк, есенските варива со нивното богатство на вкусови ќе бидат вистински погодок.
Повеќе...

Овесната каша е еден од најздравите појадоци, но сепак не е за секого. Еве кои луѓе треба да ја избегнуваат.
Повеќе...

Ако сакате да ослабнете, треба да се фокусирате на квалитетни калории, а не само на броење и избегнување калории.
Повеќе...

Семките се најлековитиот дел од дуњите, иако се лековити и плодот и листовите, а особено сокот и сирупот. Семките содржат големи количини витамин Б17, кој има антиканцерогено дејство
Повеќе...

Јадењето сезонска храна има многу придобивки, вклучително и подобар вкус и текстура, бидејќи плодовите се набрани во својата природна зрелост. Еве кои се првите пет најдобри есенски намирници
Повеќе...

Ги намалува воспаленијата и може да помогне да се намали ризикот од состојби како што се артритис, Алцхајмерова болест, дијабетес, срцеви заболувања и рак.
Повеќе...

Диетата што ја препорачуваат лекарите и нутриционистите за лицата со акутни дигестивни проблеми на англиски се нарекува BRAT според почетните букви на храната, која вклучува: банани, бел ориз, сос од јаболка и бел тост.
Повеќе...

Сладоледот е една од најомилените идеи за убивање на гладот пред легнување. Сепак, се наведува, тоа не е толку добро за метаболизмот, за сонот, ниту пак за тежината.
Повеќе...

Чувањето на чоколадото во фрижидер придонесува тоа да добие лош вкус. Според стручњаците и познавачите, ова не е добро од неколку причини.
Повеќе...

Пиењето оризова вода за слабеење може да биде добро, бидејќи овој пијалак е нискокалоричен и помага во подобрување на варењето.
Повеќе...