За кафето на гладно…

Кафето е омилен напиток ширум светот, а многу луѓе не можат да замислат да го започнат денот без него, а дилемите околу тоа дали е добро или не да се пие на гладно се едни од најпостојаните дилеми.
Повеќе...

Шпаргли: за поздрава исхрана и шаренолико мени

Бидејќи шпарглите содржат големи количини на витамини Ц, А и Е, како и фолна киселина - тоа значи дека порција од само 500 г ја покрива целата дневна потреба за овие витални витамини. А освен тоа, на сосема природен начин ќе го зајакнете…
Повеќе...

Ако не стане премногу скапо, маслиновото масло може да помогне во борбата против деменцијата

Студијата покажала дека луѓето кои консумираат повеќе од половина лажица маслиново масло дневно имале 28 отсто помал ризик од смрт од деменција во споредба со оние кои ретко или никогаш не го консумирале.
Повеќе...

Ова супер овошје е најсилниот антиоксидант: Ја стимулира работата на цревата, тироидната жлезда и…

Аронијата е четири до шест пати побогата со антиоксиданти од брусницата и другите бобинки и други овошја. Ја нарекуваат суперхрана и сибирска боровинка, а го носи и епитетот храна на иднината.
Повеќе...

Како најбрзо да го намалите холестеролот?

Кога велиме висок холестерол, обично мислиме на високо ниво на лош ЛДЛ холестерол. Високиот холестерол може да биде наследен, но често е резултат на нездрав начин на живот, поради што може да се спречи и да се лекува.
Повеќе...

Необичен, но едноставен за правење: Како да го направите велигденскиот милиброд на поинаков начин?…

Иако изгледа комплицирано за правење, откако ќе го изгледате видеото ќе сфатите дека е многу едноставно, дури и поедноставно од плетење плетенки од тесто. А и помалку здодевно...
Повеќе...