Ако го јадете оброкот за помалку од 20 минути, можеби е време да забавите
Ако сте личност која редовно го завршува оброкот за помалку од 20-30 минути, веројатно јадете премногу брзо. Во тој случај, веројатно голтате повеќе воздух, што може да доведе до надуеност или пречки во варењето.
Повеќе...
Повеќе...