Арт Кујна

Грицките можат да бидат и направени дома и вкусни и здрави. А овие можат да заменат и цел оброк
Повеќе...

Со правење паметни замени на намирници, само ќе му помогнете на вашето тело да се ослободи од вишокот маснотии.
Повеќе...

Содржи протеини, витамин К и голем број минерали кои му се потребни на човечкото тело, како што се манган, фосфор и магнезиум. Оваа житарка го намалува ризикот од дијабетес, а исто така е корисна и за превенција од малигни заболувања.
Повеќе...

Речиси секаде, шолја кафе се служи заедно со чаша ладна вода. Но, интересно е тоа што чашата вода до кафето првично не била наменета за пиење
Повеќе...

Можете да јадете протеински коцки од сладок компир по ручекот, како десерт или како брза закуска или кога и да сакате нешто слатко, а здраво.
Повеќе...

Брзи крекери од наут за сите кои бараат здрава и едноставна закуска
Повеќе...

Тик-Ток креаторите консумираат берберин за да го „забрзаат“ метаболизмот, познатите пијат морски мов за здравје на цревата, а биохакерите земаат куркумин за долговечност. Индустријата за додатоци во исхраната е во подем, но во исто време…
Повеќе...

Најдобрата пица на светот се прави во италијанскиот град Неапол, тврди магазинот Time Out.
Повеќе...

Диетата која имитира пост може да трае четири до седум дена и може да се повторува на секои неколку недели или месеци.
Повеќе...

Конзумирањето шолја брусница дневно може да ја подобри меморијата, да го забави развојот на деменција и да го намали нивото на „лошиот“ холестерол, покажала студијата на британските научници.
Повеќе...