Арт Кујна

Иако на прв поглед, помислата да држите во устата масло ви е можеби непријатна, овој метод е многу едноставен и толку корисен за нашето здравје што некои стари ајурведски текстови предлагаат да го правиме секој ден.
Повеќе...

За жал, заради неоправдан страв од јаглехидрати, некои целосно се откажуваат од нив. Но, треба да го знаете следново: ако не консумирате јаглехидрати подолг период, во вашето тело се јавува метаболички дисбаланс
Повеќе...

Цедењето сокови, промовирано поради неговите детоксикациски ефекти, е популарен тренд на исхрана. Иако обезбедува витамини и антиоксиданти, му недостасуваат нерастворливи влакна, кои се клучни за здравје на цревниот микробиом.
Повеќе...

Луѓето носат синтетичка облека секој ден, користат пластични шишиња, јадат храна спакувана во пластика и пијат вода која може да содржи ситни пластични честички. Синтетичките материјали, особено полиестер, најлон и акрилик, се еден од…
Повеќе...

Експертите ги препорачуваат и лимонот и маслиновото масло како храна која го штити организмот од слободните радикали и можните болести.
Повеќе...

Зад различните бои на кората од јаболка – жолта, црвена или зелена – се кријат различни антивоспалителни и антиоксидантни материи.
Повеќе...

Покрај изградбата на мускулите, протеинот од сурутка делува како инхибитор на многу здравствени состојби, како што се болестите на кардиоваскуларниот и дигестивниот систем.
Повеќе...

Изгледот може да измами - барем кога станува збор за јајцата.
Повеќе...

Дали често ве привлекуваат слатките? За жал, повеќето луѓе (не само децата) се зависни од слатки. Дали некогаш сте се запрашале - зошто? Постојат две главни причини за оваа зависност. Една од нив се паразитите во организмот, а другата…
Повеќе...

Ако избегнувате да јадете крофни затоа што ви се премногу мрсни, наместо да ги пржите во длабок зејтин, ставете ги да се печат во рерна
Повеќе...