Арт Кујна

Витаминот У е термин воведен во раните 1950-ти за да се идентификува соединението во сокот од зелка. И покрај неговото име, витаминот У не е вистински витамин, туку дериват на амино киселината метионин
Повеќе...

Кефирот содржи околу 12 активни пробиотски соеви, а кога јадеме храна богата со пробиотици како кефир, додаваме повеќе добри бактерии во цревата.
Повеќе...

Протеините се суштинска нутритивна компонента, но нивниот извор - животински или растителен - менува сѐ
Повеќе...

Најефикасни методи за чистење на телото од паразити се оние со народни, односно, со природни лекови. Ние најдовме еден наједноставен, кој е мешавина од лен и каранфилче
Повеќе...

Дознајте како гоџи бобинките и ѓумбирот можат да помогнат во работата на вашиот црн дроб и како од нив да подготвите лековит тоник.
Повеќе...

Крајот на март и април се месеци на мечкин лук, див лук или сремуш, кој го нарекуваат и „убиец на отрови“. Ретки се билките кои така добро го чистат дигестивниот систем и крвта како сремушот, поради што треба да се јаде што е можно почесто.…
Повеќе...

Сулфорафанот во брокулата има способност да спречи лепење на тромбоцитите во крвта и формирање на згрутчување, што е важно за спречување на мозочни и срцеви удари.
Повеќе...

Иако многумина мислат дека во блендерот можеме да ставиме сѐ што е меко и со соодветна големина, сепак не е така…
Повеќе...

Една студија покажала дека пиењето природна газирана минерална вода може да го намали „лошиот“ ЛДЛ холестерол и да го зголеми „добриот“ ХДЛ холестерол.
Повеќе...

Цвеклото е познато по своите лековити својства и можете да го консумирате на различни начини, но овој рецепт за хумус од цвекло навистина ќе го препороди вашиот црн дроб.
Повеќе...