Арт Кујна

Многу луѓе не можат да замислат да го започнат денот без шолја кафе. Црниот напиток е совршен за будење, но чаша вода после кафе е уште подобра опција, велат експертите. Еве зошто.
Повеќе...

Најубавата варијанта за оние што сакаат да ослабнат, а не сакаат да се откажат од леб. Може да го направи буквално секој!
Повеќе...

Бавниот метаболизам може да биде прашање на генетика, но на него можат многу да влијаат и исхраната и внесот на течности
Повеќе...

Доколку досега сте уживале само во благодетите на сочните и слатки плодови на смоквата, ви предлагаме да ги искористите и лековитите својства на нејзините листови. Освен што од нив можете да направите чај, можете и да ги џвакате листовите,…
Повеќе...

Овој оригинален десерт својата уникатност му ја должи на кефирот
Повеќе...

Многу луѓе со Хашимото ќе доживеат подобрување откако ќе ги исфрлат глутенот и лактозата од нивната исхрана. Пробајте да видите дали ќе успее ова и во вашиот случај.
Повеќе...

Една шолја тиквички во само 36 калории содржи дури десет проценти од дневната препорачана вредност од дури пет хранливи материи - манган, витамини Ц и А, магнезиум и диетални влакна.
Повеќе...

Покрај зачувувањето на когнитивните функции на мозокот и слабеењето, редовното консумирање боровинки или сок е добро и од неколку други причини.
Повеќе...

Овошјето и зеленчукот, како и многу други намирници, содржат вода, која може да биде вклучена во препорачаниот дневен внес.
Повеќе...

Заедно, кромидот и грозјето го спречуваат создавањето на згрутчување на крвта и го зајакнуваат здравјето на кардиоваскуларниот систем, бидејќи оваа комбинација ја подобрува циркулацијата.
Повеќе...