Арт Кујна

Луѓето со дијабетес не треба да консумираат овошни компоти со голема количина шеќер, а лицата со проблеми со желудникот или цревата (гастритис, пептичен улкус) треба да избегнуваат компоти од кисело овошје или бобинки.
Повеќе...

Ако не ви се готви, а сакате здраво да се храните...Секогаш можете да фрлите некоја печурка во тавчето, да додадете лукче и магдонос и да имате здрав и вкусен оброк
Повеќе...

Се верува дека има антиканцерогено дејство, дека спречува воспалителни процеси, таа е и имуномодулатор, спречува појава на малигни промени во уринарниот систем. Се верува дека може да спречи остеопороза, анемија, одредени алергии, се…
Повеќе...

Ги додаваме во бисквити, колачи и медени колачи, ги ставаме во јадења и варено вино, а за време на празниците се омилен додаток и во ликери и овошни компоти.
Повеќе...

Заборавете на обичното брашно доколку сакате да го изгубите вишокот килограми
Повеќе...

Ферментираната храна е првенствено полна со живи добри бактерии познати како пробиотици, а освен тоа, ферментираното овошје и зеленчук се богати со антиоксиданти неопходни за силен имунитет.
Повеќе...

Здравиот начин на исхрана или диета не се причина да се откажете од слатките. Само 10 минути и имате вкусен посен десерт, без брашно, шеќер и шпорет
Повеќе...

Порано беше една од најкорисните намирници, но денес е прилично запоставена и ретко се наоѓа во нашите чинии, што е сосема неправедно
Повеќе...

Кељот се смета за одличен избор на храна кога станува збор за заштита од срцеви заболувања, макуларна дегенерација, а воедно најдобро го чисти организмот од штетните материи.
Повеќе...

Во студијата, научниците ја дефинирале оваа диета како исхрана во која 45 проценти од вкупните дневни калории доаѓаат од масти и 25 проценти од јаглени хидрати.
Повеќе...