Author

Арт Кујна

Слајдер

Ова е најпопуларниот зачин на светот: помага при заболувања на срце, мозок и артритис, го чисти…

Арт Кујна
Тој не е само главна намирница во кујната, туку може да се смета и за „крал на зачините“. Како солта, така и црниот пипер е дел од секоја кујна. Тој е еден од најпопуларните и најкористените зачини во светот. Но, колку навистина знаеме за…
Повеќе...
Слајдер

Бакалар на бело! Не живее во Јадран, ама сепак е ѕвезда на хрватските зимски трпези

Арт Кујна
Мирисен и со интензивен вкус, бакаларот е омилено јадење на вистинските гурмани! Во многу делови на Хрватска се подготвува за Бадник, но е одличен избор и за остатокот од годината поради неговите хранливи својства… Ако имате среќа да ве…
Повеќе...
Слајдер

Црвена цикорија: празник за очи, богатство од антиоксиданти

Арт Кујна
Црвената цикорија е пример за природен и лесно достапен извор на антоцијанини кои имаат заштитен ефект врз здравјето на органите за варење. Тие спречуваат оксидативно оштетување и непожелни воспалителни промени.
Повеќе...
Слајдер

Како и со што треба да се пијат лековите? Некои намирници го намалуваат дејството на терапијата

Арт Кујна
Ако земате лекови против згрутчување на крвта, варфарин, би требало да ги следите вообичаените препораки да јадете порција лиснат зеленчук дневно, затоа што се покажало дека луѓето со редовен здрав внес на лиснат зеленчук всушност имале…
Повеќе...
Слајдер

Борба против хемороидите: Кои намирници се пожелни, а кои е подобро да се избегнуваат?

Арт Кујна
Одредена исхрана може да ги ублажи непријатните симптоми на хемороидите или дури да го спречи нивното појавување. Лекарите обично препорачуваат храна богата со влакна и многу течности
Повеќе...
Слајдер

Автофагија – што е тоа и како ја зголемува вашата виталност

Арт Кујна
Како автофагијата може да ви го продолжи животот и да го подобри вашето здравје Дали знаевте дека за време на постот или гладувањето, во вашето тело се активираат природни процеси на детоксикација и регенерација на клеточно ниво?
Повеќе...