Некоја храна е подобро да се јадна ладна, отколку подгреана

Зошто оризот, печурките и спанаќот не треба да се подгреваат? Освен овие, постојат и други намирници кои не е паметно да се подгреваат бидејќи тоа може сериозно да ви го наруши здравјето.
Повеќе...

Тревата и дрвјата молат за малку вода: Како умира зеленилото во градот?

Ова е сликата низ Скопје, кадешто некогаш зеленилото беше наводнувано дури и повеќе отколку што треба, а сега, очигледно, освен големите горештини, виновници за тоа што наместо зеленило имаме многу повеќе „жолтенило“, се и надлежните.
Повеќе...

Една круша, една душа…Крушите се богати со пектин кој ефикасно го намалува нивото на лошиот…

Секојдневното консумирање на круши помага во постигнување и одржување на здрава телесна тежина, но крушите се препорачуваат и ако имате проблеми со холестерол и висок притисок, запек, за подобaр имунитет. Свежо исцедениот сок од круша пак,…
Повеќе...

Не се сите сирења направени од млеко: Еве кои да ги избегнувате!

Палминото масло може да биде штетно за нашето здравје поради трансмасните киселини и да доведе до зголемување на концентрацијата на „лошиот“ холестерол во крвта. Затоа, при изборот на сирење, важно е да се внимава тоа да не содржи палмино…
Повеќе...

Дисбалансот на цревниот микробиом е причина за сериозни болести: Консумирајте 30 билки неделно по…

Студијата заклучила дека индивидуите кои консумираат повеќе од 30 видови билки неделно се всушност во подобро здравје во споредба со оние кои консумираат 10 или помалку.
Повеќе...