Долго ја сметале за храна за сиромашни: ‘Ржта е шампион за подобро варење, притисок, а и како…

'Ржта е храна со значителни хранливи материи. Зрната на 'ржта имаат специфичен вкус, горчливи се и малку кисели, а добри се во комбинација со просо.
Повеќе...

Пченката е идеална диетална намирница во лето!

Пченката е природен лек кој го намалува холестеролот, има корисен ефект врз нивото на шеќер во крвта, добар извор е на енергија, помага при проблеми со желудникот и дигестивниот систем, ја подобрува функцијата на дебелото црево
Повеќе...

Одлични совети против пеколните горештини: Полесно е со вентилатор, салата со моцарела и лимонада

Погрешно е да се пие ладна вода или сокови полни со мраз за време на жештините бидејќи тогаш на течноста ѝ треба повеќе време да се прошири низ телото и да го хидрира. Подобар избор се водата и природните сокови на собна температура
Повеќе...

Дали ферментираниот црвен ориз помага во лекувањето на холестеролот?

Ферментираниот црвен ориз содржи монаколин К, истата активна состојка која се наоѓа во лекот за намалување на холестеролот ловастатин. Покрај тоа, има и други здравствени придобивки.
Повеќе...

Дињата топи килограми, го зајакнува срцето и има низок гликемиски индекс: Вкусно овошје за здравје…

Дефинитивно треба да ја искористите сезоната на дињи. Содржат каротеноиди, фолати, без кои нема нормален развој на нашите клетки, влакна и фитонутриенти, а имаат и низок гликемиски индекс.
Повеќе...