Арт Кујна

Цинкот од растителни извори, како печурки или кељ, најдобро се комбинира со извор на животински протеини и на тој начин се зголемува апсорпцијата на цинк. Прочитајте зошто се препорачуваат некои комбинации на намирници
Повеќе...

Оваа верзија на тирамису ја нарековме македонска затоа што за кремот наместо 500 грама скапо маскарпоне, употребивме 250 грама маскарпоне и 250 грама несолена урда. Следниот пат ќе пробаме само со урда. Од белките што ќе ви останат…
Повеќе...

Ако не стасавте да направите торта, не се секирајте. Нашата читателка Олгица го сподели со нас рецептот за оваа брза торта која дефинитивно ќе ви ја расипе диетата
Повеќе...

Крцкави однадвор, сочни и кремасти одвнатре, со различни вкусови, еклерите се уште еден заштитен знак на француското слаткарство! Имаме и одличен рецепт
Повеќе...

Според некои студии, дури 80-85% од вкупниот ризик за појава на дијабет се должи на прекумерната телесна тежина која може да го наруши ефектот и синтезата на инсулин во телото.
Повеќе...

Имајте богат протеински појадок, доволно сон, не ги бројте калориите и не заборавајте да ја посолите храната... Прочитајте ги наједноставните совети за поздрав живот
Повеќе...

Слаткиот леб, милиброд, козињак, е една од оние работи кои традиционално се прават за Велигден. Станува збор за слатко тесто кое обично се послужува како велигденски појадок
Повеќе...

Ова е едно од најчестите прашања кога се ближи Велигден. Насекаде има различни совети, а ние се обидовме да ги споиме во еден текст. Веруваме дека барем еден од овие совети функционира. Ќе ги испробаме, а вие?
Повеќе...

Според голем број истражувања, дијабетот, освен на физичкото, влијае и на нашето ментално здравје и расположение.
Повеќе...

Го подобрува варењето, богат е со железо, може да помогне во подобрување на контролата на шеќерот во крвта, може да го подобри нивото на холестерол, помага при слабеење, го намалува ризикот од болести кои се пренесуваат преку храна...
Повеќе...