Арт Кујна

Наместо да се фокусирате на броење калории или гладување, оваа диета ви овозможува да јадете поголеми порции храна со ниска енергетска густина, наведува Health.
Повеќе...

Овошјето се вари побрзо од другите намирници, па затоа треба да се јаде посебно. Ова е едно од трите ајурведски правила за тоа како треба да го јадеме овошјето
Повеќе...

Поради практичноста, сендвичите најчесто не придружуваат додека одиме на училиште, но и подоцна, кога ќе се вработиме, а особено се практични кога патуваме. Еве што сѐ дознавме за нив
Повеќе...

Покрај тоа што е богат со витамини, минерали и влакна, морковот е и добар извор на антиоксиданти.
Повеќе...

Многумина советуваат дека белиот леб треба да го избегнуваме поради високиот гликемиски индекс, но овој трик го претвора секој бел леб во исклучително здрава храна, без дебелеење.
Повеќе...

Вкусен намаз со ниска содржина на масти и јаглени хидрати
Повеќе...

Нивото на холестерол во крвта е препознаено како еден од најважните фактори на кардиоваскуларен ризик кај населението.
Повеќе...

Сара Виндам Луис е првата Британка која ја носи титулата сомелиер за мед. Еве ги нејзините совети за правилно пробување на медот
Повеќе...

Откако ја пробавме ракијата со лаванда на мајсторката Јуле Динова, инаку, женско издание на брендот В'К, знаеме дека оваа ароматична билка може само да го облагороди секој пијалак или пак храна
Повеќе...

Како што напредува, остеопорозата ве изложува на ризик од фрактури, особено на колковите, рамената и зглобовите. Затоа е важно да консумирате храна богата со калциум, а некои намирници да избегнувате
Повеќе...