Арт Кујна

Тиквичките се особено богати со каротеноиди како што се лутеин, зеаксантин и бета-каротин. Тие можат да бидат од голема корист за нашите очи, за кожата и за срцето.
Повеќе...

Тоа е намирница која не е на сечија дневна шопинг листа, но има многу хранливи материи, витамини и минерали. Првенствено, цинк, бакар, манган, витамини А, Ц, Д, Е, К, Б, железо, фосфор, холин и селен.
Повеќе...

Се тврди дека на почетокот на сезоната лубениците содржат големо количество нитрати и дека оваа супстанца во мали количини не е штетна, но доколку постојано се внесува во телото може да предизвика труење
Повеќе...

„АРНО“ ги прогласи годинешните зелени идеи. Два македонски модни бренда, едниот за ташни со техника за плетење без создавање отпад, а другиот за дизајнерски шапки создадени од остатоци од текстилен отпад од фабрики во земјава. За ембрионска…
Повеќе...

Пиењето по една чаша сок од цвекло секој ден го намалува ризикот од повторен срцев удар кај пациенти со вграден стент
Повеќе...

Некои „темни страни“ на оризот басмати открива Мониа Карама, експерт за исхрана и автор на книгата „Вистината, молам, за храната“.
Повеќе...

Конзервираната скуша е добар извор на лесно сварливи протеини и на100 грама, во зависност од составот на конзервата, содржи околу 19 г протеини. Сината риба е богата со антиинфламаторни омега-3 масни киселини, витамини од Б групата, а…
Повеќе...

Нутриционистка открива што се случува ако пиете кисела вода секој ден и дали е тоа добро или лошо?
Повеќе...

За жал, заради неоправдан страв од јаглехидрати, некои целосно се откажуваат од нив. Но, треба да го знаете следново: ако не консумирате јаглехидрати подолг период, во вашето тело се јавува метаболички дисбаланс
Повеќе...

Семките од цреши содржат цијаногени гликозиди. Нашето тело може да апсорбира мали количини на цијаногени соединенија, но ако претерате, може сериозно да го загрозите вашето здравје.
Повеќе...