Арт Кујна

Според некои студии, дури 80-85% од вкупниот ризик за појава на дијабет се должи на прекумерната телесна тежина која може да го наруши ефектот и синтезата на инсулин во телото.
Повеќе...

Имајте богат протеински појадок, доволно сон, не ги бројте калориите и не заборавајте да ја посолите храната... Прочитајте ги наједноставните совети за поздрав живот
Повеќе...

Слаткиот леб, милиброд, козињак, е една од оние работи кои традиционално се прават за Велигден. Станува збор за слатко тесто кое обично се послужува како велигденски појадок
Повеќе...

Ова е едно од најчестите прашања кога се ближи Велигден. Насекаде има различни совети, а ние се обидовме да ги споиме во еден текст. Веруваме дека барем еден од овие совети функционира. Ќе ги испробаме, а вие?
Повеќе...

Според голем број истражувања, дијабетот, освен на физичкото, влијае и на нашето ментално здравје и расположение.
Повеќе...

Го подобрува варењето, богат е со железо, може да помогне во подобрување на контролата на шеќерот во крвта, може да го подобри нивото на холестерол, помага при слабеење, го намалува ризикот од болести кои се пренесуваат преку храна...
Повеќе...

Ги имаме во изобилие на пазарите а една китка чини околу 15-20 денари. Има ли нешто поевтино, а толку едноставно и здраво за јадење? Освен тоа, имаме идеја и како да ги искористите листовите
Повеќе...

Наместо да купувате бои за јајца, оваа година на боењето велигденски јајца пристапете му на поинаков начин. Годинава наш фаворит се јајцата обоени во црно тиквешко...
Повеќе...

Ако научите да ги одржувате прехранбените производи посвежи подолго, ќе можете да го намалите бројот на одења до продавница, а со тоа и вашата потрошувачка
Повеќе...

Дури и најдобрите готвачи понекогаш се мачат со лупењето тврди варени јајца. Бидејќи ни претстои период кога ќе се јадат многу јајца, не е лошо да го научиме и ова
Повеќе...