Арт Кујна

Во една студија во која учествувале 20.000 луѓе во текот на десет години, било заклучено дека секои 25 грама овошје со бело „месо“ (како крушите) консумирани на дневна основа, значително го намалуваат ризикот од мозочен удар. Тоа е прилично…
Повеќе...

Да, многу е лесно! Велат дека овој едноставен лек помага да се контролира нивото на шеќер во крвта. А ви треба само едно тврдо варено јајце.
Повеќе...

Ако сте мераклии за грицкање, барем грицкајте нешто здраво. Еве еден испробан рецепт за здрави грицки, во дует со веќе познатиот намаз од цвекло и сирење
Повеќе...

Ајурведската медицина не е волшебно стапче, таа е природна, суптилна и бавна промена во вашите нездрави навики. Од исхраната (кога и што јадете), време за спиење и за станување, вежбање, до грижа за вашето ментално здравје и мир. Дури и…
Повеќе...

Иако промените во исхраната сигурно нема да ја излечат Паркинсоновата болест, истражувањата сугерираат дека одредени стилови на исхрана може да ја забават прогресијата на болеста и да ги ублажат симптомите кај некои луѓе.
Повеќе...

Црешите се нашето омилено овошје. Сепак, експертите тврдат дека не треба да се јадат во неограничени количини, во спротивно здравјето може да биде сериозно загрозено
Повеќе...

Сезонското издание на крамбл со јагоди ќе го подготвите, испечете и послужите за помалку од 40 минути
Повеќе...

Инфлуенсерот Кевин Мегинс кој има 56 години се одлучил за диета заснована на брза храна и успеал да ослабе 26,5 килограми. Најдобро од сѐ е што и резултатите од крвната слика биле во граници на нормала
Повеќе...

Здравата исхрана е првата и најважна линија на одбрана против холестеролот. Еден од наједноставните начини за намалување на холестеролот е да исцедите еден лимон во чаша јогурт и да го испиете наутро пред појадок, во текот на 15-20 дена.
Повеќе...

Доколку сакате да подготвите шампињони со совршен вкус, тогаш дознајте кога и како се мијат и се солат.
Повеќе...