Три нијанси на портокалово: Крем супа од тиква, батат и моркови

Оваа прекрасна крем супа од тиква, сладок компир и моркови, е фантастична комбинација која може да го замени и главниот оброк. А трите портокалови плодови од кои е направена и секој посебно се доволно здрави, па замислете тогаш колку се…
Повеќе...

Лампиони на дрво, здрав деликатес во кујната: Јапонските јаболка се вкусен лек за многу болести

Многу дворови периодов ги красат овие прекрасни плодови кои неодоливо потсетуваат на новогодишни лампиони. Во светот се познати и како „каки јаболка”, а иако потекнуваат од Азија, во Кина се користат како лековит плод веќе над 2.000 години,…
Повеќе...

Вода од коријандер за регулирање на шеќерот во крвта и за подобар имунитет

Освен она што го тврди традиционалната медицина, ефектот на коријандерот врз луѓето не е доволно истражен во модерната наука. Сепак, според досегашните студии, коријандерот може да помогне во регулирањето на нивото на шеќер во крвта и да го…
Повеќе...

Лути пиперчиња и црн пипер за апетит, за здравје, ама и за некои други цели

Лутите пиперчиња и црниот пипер се најупотребуваните и најпознати зачини, па некои ги додаваат за да го подобрат вкусот на храната, а некои за да си го поттикнат апетитот. Сепак, можеби не знаете дека тие можат да послужат и како лек против…
Повеќе...

Дали палминото масло е навистина толку лошо?

Некои студии покажуваат дека потрошувачката на палмино масло не го зголемува ризикот од срцеви заболувања, кога се користи како дел од здрава и урамнотежена исхрана како целина. Потрошувачката на нерафинирано палмино масло може да го…
Повеќе...

Сок од цвекло – одлична есенска детоксикација

Со конзумирање на овој сок, ќе го снабдите организмот со повеќе минерал калиум отколку ако користите само парче свежо цвекло. Тоа е најдоброто природно средство за детоксикација на телото, кое дава силен поттик за работата на сите телесни…
Повеќе...

Кафето не е лошо, освен кога е замена за појадокот

Нутриционистката Лиза Московиц објаснува дека кафето не е нездраво, но дека постојат повеќе навики за пиење кафе кои воопшто не се добри за човековото здравје и водат кон побрзо стареење.
Повеќе...

Ако не ја сакате како тиква, ќе ја сакате како леб

Покрај сите здравствени придобивки на тиквата, едноставно е неприфатливо таа да не се најде барем понекогаш на вашето мени, без оглед на тоа колку голем отпор имате кон оваа есенска кралица. Ако ништо друго, направете си леб со тиква
Повеќе...