Author

Арт Кујна

Слајдер

Кардиолозите советуваат: Овој напиток е одличен за здраво срце

Арт Кујна
Новото истражување кое го истражува ризикот поврзан со пиењето кафе и срцевите болести покажало дека пиењето кафе веројатно го штити срцето на неколку начини. Интересно е тоа што кафето без кофеин не ги нуди истите придобивки. Всушност,…
Повеќе...
Слајдер

Кардамом, прв братучед на куркумата и ѓумбирот

Арт Кујна
Како и неговите роднини куркумата и ѓумбирот и кардамомот има антиинфламаторни својства и ги ублажува болката и отоците, особено во устата и грлото. Кардамонот содржи витамин Ц, витамин Б6, тиамин, рибофлавин, ниацин, а меѓу минералите може…
Повеќе...
Слајдер

Да се фрли или не? Дали може да го јадеме џемот ако одозгора фатил мувла

Арт Кујна
Ја отворате вашата последна тегла од тој толку вкусен, миризлив, домашен џем од цреши, вишни, малини, капини или што и да е друго и прво што гледате се влакнести дамки од мувла. Ви се случувало, нели? Што правите тогаш?
Повеќе...
Слајдер

Колку е навистина здрав хумусот?

Арт Кујна
Иако се смета за храна богата со хранливи материи, наутот не ја содржи во целост потребната дневна количина на протеини, што значи дека ги нема сите есенцијални амино киселини кои ги имаат месото, рибата, млечните производи и јајцата.…
Повеќе...
Слајдер

Зошто треба да јадеме палента? Или качамак, жгањци, гриз, која е разликата?

Арт Кујна
Идеален оброк е за мали бебиња, за луѓе кои водат сметка за килограмите, за оние кои се интолерантни на глутен или имаат проблеми со варењето. Палентата содржи доволно минерали, нутриенти и витамини за да може телото нормално да…
Повеќе...
Слајдер

Kолку долго може да стои руската салата во фрижидер?

Арт Кујна
Сигурно често се прашувате дали е во ред да се јаде руската или француската салата која сте ја направиле за празниците во деновите потоа и колку долго можете да ја консумирате. И која е всушност разликата помеѓу овие две салати?
Повеќе...
Слајдер

Зошто не треба да се фрлаат лушпите од ореви?

Арт Кујна
Знаеме дека оревите содржат висок процент на омега-3 масни киселини, како и значително ниво на антиоксиданти, па затоа се препорачува внес од 30 до 50 грама дневно за заштита на срцето и кардиоваскуларниот систем. Но не ги фрлајте ниту…
Повеќе...