Арт Кујна

Се разбира, станува збор за сурутка! Таа е одлична за црниот дроб, цревата, крвта и за уште многу нешта, а гастроентерологот д-р Воислав Перишиќ објаснува која е подобра за консумирање – кравјата или козјата. Наспроти предрасудите во врска…
Повеќе...

Слатките нешта се сепак еден вид утеха - тоа е човечката природа. На пример, сте имале лош ден и сте желни за чоколадни колачиња. Сигурно е дека нема да посакате варени компири во ваква пригода. Повремено да се послужите со чоколадо или…
Повеќе...

Еден од најпознатите палео/кето/LCHF леб е секако „нордискиот леб“. Го нарекуваат и STONE AGE BREAD (леб од каменото доба) бидејќи е направен од состојки кои биле достапни пред нашите предци да почнат да се занимаваат со земјоделство.
Повеќе...

Прокељот, како и другите зелјести зеленчуци содржи значајни количини сулфурни материи, како глукозинолати и изотиоцијанати кои ја зголемуваат способноста на црниот дроб да создава ензими кои ги неутрализираат потенцијално отровните материи…
Повеќе...

Најдовме совршено едноставен рецепт кој ќе ги надополни вашите електролити, ќе го подобри здравјето на цревата и ќе ја задоволи вашата желба за слатко. Содржи само три состојки: замрзнати банани, урми и вашето омилено млеко.
Повеќе...

Префрлувањето на исхрана богата со пребиотици и ферментирана храна може да го намали нивото на стрес, па дури и да го подобри квалитетот на сонот
Повеќе...

Со едно киви на ден ја добивате потребната доза витамин Ц. Во сезона е цела зима и треба да го купите додека е незрело, односно уште тврдо на допир и потоа да го оставите неколку дена на собна температура да созрее.
Повеќе...

Ако некаде сте слушнале дека ловоровиот лист е отровен, тоа е делумно вистина, но само за кучињата и мачките и тие никако не би смееле да го јадат, а и на трудниците им се препорачува да го избегнуваат во исхраната. Сите останати би требало…
Повеќе...

Во период кога е поважно од кога и да е да го зајакнете вашиот имунитет, ви носиме совети од нутриционист за тоа кои три намирници особено го чуваат вашиот организам од вируси и болести.
Повеќе...

Жал ми е за патките. Сакам foie gras. Со овие зборови големиот готвач Хозе Андрес го опишал својот однос кон јадењето кое денес предизвикува големи контроверзии. Меѓу оние кои го поддржаа производството на фоа-гра, освен Андрес, беа Ентони…
Повеќе...