Арт Кујна

Ограничете го внесувањето храна и пијалаци со висок гликемиски индекс (ГИ), како бели житарки, сокови, брза храна и наместо нив изберете интегрални житарки, зеленчук без скроб и незасладена минерална вода. Ако јадете нешто со висок ГИ,…
Повеќе...

Истражувањето кое е објавено во списанието Neurology, покажува дека исхраната богата со ликопен го намалува ризикот од срцев удар за дури 55%.
Повеќе...

Еве еден лесен, ама сепак прилично заситен ручек. Овојпат тиквичките ги искомбиниравме со варена киноа и направивме одлични плескавици со кои едноставно нема да ви оди да јадете леб. Доволно е да си направите прелив од јогурт, лукче,…
Повеќе...

Ако го прескокнувате појадокот, веројатно не донесувате најздрава одлука кога станува збор за стареењето, особено ако го правите тоа често. Некои од овие грешки наутро, исто така можат да придонесат да изгледате постари и да живеете…
Повеќе...

Наутот и црниот грав се богати со диететски влакна, протеини од растително потекло и биоактивни соединенија, а лесно се консумираат
Повеќе...

Инфекцијата е последица од консумирање заразена храна, а можна е и по употреба на краставици или домати.
Повеќе...

Е-броевите, или адитивите во храната, честопати предизвикуваат загриженост кај потрошувачите поради нивната потенцијална штета. Иако се препорачува да се избегнуваат, важно е да се разбере што всушност претставуваат овие адитиви, како се…
Повеќе...

Некои истражувања покажале дека антоцијанините од вишните имаат силен антиоксидативен и антиинфламаторен ефект и придонесуваат за превенција од рак на дебелото црево. Всушност, фенолните компоненти од вишните имаат посилен антиинфламаторен…
Повеќе...

Во рамки на проектот за инклузивен и одржлив развој преку кружна економија, во организација на АРНО, се одржа финалниот настан на Академијата за циркуларна економија на кој беа претставени 12 многу интересни концепти за циркуларни бизниси…
Повеќе...

Иако постојат студии кои покажале дека намалувањето на киселоста на туморите може да го забави нивното ширење во лабораториски услови, ова не е и доказ дека содата бикарбона може да лекува рак кај луѓето. Можеме да имаме корист од содата…
Повеќе...