Избегнувајте храна како овошје и зеленчук завиткани во пластика и пијте филтрирана вода од чешма за да ја намалите изложеноста на штетната микропластика.
Крвно-мозочната бариера е заштитен механизам од вируси и бактерии, но микропластиката успеала да се инфилтрира и во неа.
Пластиката, особено микропластиката, е еден од најчестите загадувачи на Земјата. Може да се најде во воздухот, водата, па дури и во синџирите на исхрана ширум светот.
Распространетоста на микропластиката во животната средина е добро документирана, заедно со нејзините негативни влијанија врз морскиот свет. Сепак, само неколку студии го испитувале нивното потенцијално влијание врз здравјето на цицачите.
Ова го инспирирало Хејм Рос, професор на Универзитетот на Род Ајленд, да спроведе студија за ефектите од изложеноста на микропластика.
Микропластиката и здравјето на мозокот
Рос и неговите колеги ги анализирале невробихејвиоралните ефекти и воспалителниот одговор на изложеноста на микропластика, како и акумулацијата на микропластика во ткивата, вклучувајќи го и мозокот.
По испитувањето на податоците од студиите за животни, истражувачите откриле дека инфилтрацијата на микропластиката е исто толку голема во телото како и во околината. Изложеноста на микропластика била поврзана и со промени во однесувањето, особено кај постарите животни.
За целите на студијата, истражувачите три недели изложувале млади и стари глувци на различни нивоа на микропластика преку вода за пиење. Резултатите покажале дека изложеноста на микропластика предизвикува промени во однесувањето и промени во имунолошките маркери во црниот дроб и мозочните ткива.
Откако биле изложени на микропластика, истражувачкиот тим забележал дека глувците почнале да се движат и да се однесуваат чудно, покажувајќи однесувања слични на оние предизвикани од деменција кај луѓето. Резултатите биле подлабоки кај постарите глувци.
Професорот Рос рекол дека ова е „впечатливо“ бидејќи иако не користеле големи дози микропластика, изложеноста сепак предизвикала значителни промени за многу краток временски период.
Експертите сè уште не го разбираат целосно животниот циклус на микропластиката во човечкото тело.
Микропластиката се акумулира во сите органи
За да ги разберат физиолошките системи кои можат да придонесат за промените во однесувањето што ги забележале кај глувците, истражувачите анализирале колку е широко распространета изложеноста на микропластика со секција на неколку главни ткива, како што се мозокот, гастроинтестиналниот тракт, срцето, бубрезите, црниот дроб, белите дробови и слезината.
Откриле дека честичките почнале да се биоакумулираат во секој орган, вклучувајќи го и мозокот, па дури и во телесниот отпад. Бидејќи микропластиката влегла во телото на животните преку водата за пиење, Рос и неговите колеги очекувале да најдат микропластика во гастроинтестиналниот тракт, како и во црниот дроб и бубрезите.
Рос истакнал дека присуството на микропластика во срцето и белите дробови покажува дека тие се шират надвор од дигестивниот систем и потенцијално минуваат низ системската циркулација. Ова е опасно, бидејќи крвно-мозочната бариера треба да биде „тешка за пробивање“.
Крвно-мозочната бариера е „заштитен механизам од вируси и бактерии“, но микропластиката успеала да се инфилтрира и во неа. Честичките биле пронајдени длабоко во мозочното ткиво. Инфилтрацијата на мозокот со микропластика може да предизвика намалување на глијалниот фибриларен киселински протеин (GFAP), кој поддржува многу клеточни процеси во мозокот.
Рос предупредил дека намалувањето на GFAP е поврзано со раните фази на одредени невродегенеративни болести, како што се Алцхајмерова болест и депресија.
Истражувачите исто така биле изненадени кога дознале дека микропластиката може да предизвика изменета сигнализација на GFAP.
Совети за намалување на изложеноста на микропластика
Микропластиката е ситна и е насекаде, па затоа е тешко да се избегне.
Заштитете го здравјето на вашиот мозок и целокупното здравје следејќи ги овие совети:
Не купувајте производи спремни за загревање
Не купувајте овошје завиткано во пластика
Избегнувајте да загревате што и да е во пластични садови
Избегнувајте конзумирање храна или пијалоци кои дошле во контакт со пластика
Избегнувајте најлон за храна што се користи за пакување храна
Ако е можно, пијте филтрирана вода од чешма наместо флаширана вода
Кога купувате облека или мебел, изберете природни ткаенини
Ако купувате тепих, барајте тепих од волна, а не од полиестер.