Брзо слабеење со брза храна: Инфлуенсерот Кевин Мегинс ослабел 26,5 килограми за 100 дена со…

Инфлуенсерот Кевин Мегинс кој има 56 години се одлучил за диета заснована на брза храна и успеал да ослабе 26,5 килограми. Најдобро од сѐ е што и резултатите од крвната слика биле во граници на нормала
Повеќе...

Намирници кои го намалуваат холестеролот и го чуваат здравјето на вашето срце

Здравата исхрана е првата и најважна линија на одбрана против холестеролот. Еден од наједноставните начини за намалување на холестеролот е да исцедите еден лимон во чаша јогурт и да го испиете наутро пред појадок, во текот на 15-20 дена.
Повеќе...