Грев е да се фрла храна, а сепак… Нема веќе, паднало лепчето, дувни го и јади!

Од секогаш имало луѓе кои се расфрлаат со храна, иако од секогаш имало и луѓе кои гладуваат. Сепак, се чини дека денеска се фрла храна повеќе од кога било додека истовремено, според проценките на ФАО, дури 3,1 милијарди луѓе ширум светот…
Повеќе...

Бакрдан, качамак, палента… Ако постојано брзате, сакате да ослабнете или имате дијабетес!

Наједноставното е и најздраво, а во прилог на ова оди и качамакот, омиленото јадење од нашето детство. Го вбројуваме во минимално обработена храна бидејќи од изворниот изглед на пченката поминал само процес на ситнење. Не содржи други…
Повеќе...

Дали црното чоколадо може да го намали крвниот притисок?

Истражувачите сакале да сфатат повеќе за тоа како црното чоколадо може да помогне во намалување на крвниот притисок и да го неутрализира ризикот од кардиоваскуларни болести. Еве што велат истражувањата
Повеќе...

Здрав ручек за 10 минути: Имаме шест едноставни, брзи, но избалансирани рецепти

Не, не мора да значи дека она што се прави набрзина, не е здраво. Напротив, имаме неколку рецепти кои се и здрави и брзи и одлични ако ви здодеа долго да готвите или да нарачувате храна
Повеќе...

Зошто рузмаринот е една од најлековитите билки: од подобар вид и меморија, до намалување на нивото…

Шолја чај од рузмарин ни нуди грст здравствени придобивки, интензивен мирис и пријатен вкус, со широк спектар на ефекти - од подобро варење до подобрено расположение.
Повеќе...

Храна и природни лекови за покачениот холестерол и триглицеридите

Меѓудругите природни лекови и намирници за намалување на покачените нивоа на холестерол и триглицериди, се препорачуваат куркумата, каранфилчињата, комбинацијата на лен и јогурт...
Повеќе...

Дали замената на месото со растителна храна може да го намали ризикот од дијабетес и срцеви…

Анализирајќи повеќе од 30 студии, германските истражувачи откриле дека заменувањето на месото со алтернативи од растително потекло може драматично да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести, дијабетес тип 2 и смртност од сите причини.
Повеќе...