Еве зошто не е здраво да се јаде од пластични садови

Да, знаеме дека е практично да ја спакувате храната во пластична кутија и да си земете ручек за на работа, за на излет, па дури и за на плажа, но ви откриваме зошто тоа не треба да го правите и зошто треба да ги замените пластичните садови…
Повеќе...

Протеините се чувари на организмот, а ова се пет знаци по кои можете да видите дека ви недостасуваат

Улогата на протеинот е важна за мускулите, но и за коските, 'рскавицата и ткивото, како и за зајакнување на имунолошкиот систем, за регулирање на хидратацијата на телото и за производство на ензими и хормони.
Повеќе...

Недоволното консумирање на овие шест намирници може да доведе до срцеви заболувања и прерана смрт

Додека оние кои се против млечните производи предупредуваат дека полномасното млеко, путерот и сирењето се богати со калории и заситени масти и можат да доведат до низа здравствени проблеми, една глобална студија го потврди спротивното.…
Повеќе...

Исхрана според боите: Намирници со одредена боја, се лековити за одреден проблем

Исхраната според боите, во која претпочитаме храна со одредени бои, не подразбира слабеење, туку доведување на телото во подобра општа состојба, враќање на енергијата и зајакнување на имунитетот, а нутриционистите препорачуваат спектар во…
Повеќе...

Природни средства против комарци: Досадните инсекти ќе бегаат, а вие ќе си ја нахраните кожата

Постојат многу природни препарати и методи со кои можете да се заштитите од комарци. За некои веројатно веќе знаете, ама ние откривме уште некои од кои комарците бегаат, а нашата кожа се храни
Повеќе...

Ако чувствувате жед и не ја задоволите, очекувајте главоболка!

Кога на телото му недостасува течноста што му е потребна, тоа може да доведе до развој на главоболка предизвикана од дехидрација. Еве како е дехидрацијата поврзана со главоболката?
Повеќе...

Како да ја „прочитате“ лубеницата без да ја пресечете кората? Пет совети со чија помош ќе ја…

Велат дека не може да се суди за книгата по корицата, што е дефинитивно така, но лубеницата, дури и таа со најдебела „корица“, можете да ја „прочитате“ и без да ја пресечете. Само следете ги нашите совети
Повеќе...

Како какао… Во помалку од 30 грама содржи 3 пати повеќе железо од препорачаната количина

Какаото, познато и како „храна на боговите“, ги штити срцето, крвните садови и мозокот! За ефикасно користење на какаото за крвната слика, избегнувајте го во комбинација со млеко и млечни производи. Имено, калциумот ја намалува апсорпцијата…
Повеќе...