Ако имате холестерол, заборавете на џигерчиња: Следете го правилото „пет порции“

Оние кои имаат висок холестерол треба да избегнуваат во исхраната црн дроб и генерално, внатрешни органи, бидејќи тие можат да го зголемат нивото на маснотии во крвта, тврдат британските лекари.
Повеќе...

Јадете корења, ама не само кога нема ништо друго! Еве уште еден вкусен, здрав и евтин корен со…

Ако мислите дека здравата храна е скапа, тогаш не заборавајте на корените. Сите корени кои се користат во исхраната се релативно евтини, а вкусни и здрави. Еве на пример, пашканатот...
Повеќе...

Слоу фуд како стил на живот: Зачувување на традиционалните вредности, на вкусната и квалитетна храна…

Побавното темпо на живот не значи априори да се биде бавен, туку говори за свеста дека френетичната природа со која денес сè почесто се среќаваме на сите полиња на општествениот развој и развојот на производи не мора да води кон нивна…
Повеќе...

Тренд на TикТок со над 22 милиони прегледи: Дали оваа салата е лекот што долго го баравме?

Според објавите на TикТок, јадењето салата од сиров морков им помогнало на некои корисници да ја исчистат кожата склона кон акни, да ги олеснат менструалните грчеви и да ги балансираат нивните хормони
Повеќе...

Детокс салата со булгур: Кои се придобивките на оваа житарка за нашето здравје

Салата како оброк, а во неа сѐ што му треба на вашиот организам. Од булгурот, кој е богат извор на витамини од групата Б, магнезиум, железо и фосфор, како и голема количина на влакна и протеини, до многу, многу зеленчук и семки.
Повеќе...

Куркума – една од намирниците што вреди да ги прифатиме: Како правилно се употребува во…

Да, знаеме дека куркумата не е дел од нашата традиција, ама е толку здрава што е вистинска штета да не ја прифатиме само зашто е „странец“. Откријте како и во што е најдобро да ja користите во кујната, без разлика дали станува збор за…
Повеќе...

Можеби не ѝ обрнувате внимание, но таа е вистинско чудо: Црната ротква e лек за жолчка, црн дроб,…

Црната ротквица е лек за жолчка, црн дроб, бели дробови и кашлица. За да ги заштитат своите робови и работници за време на изградбата на Кеопсовата пирамида, Египќаните им давале црни и бели ротквици заедно со моркови и лук.
Повеќе...

Со овие билки подобрете ја циркулацијата: Заборавете на студените раце и нозе

Пореметувањето поради кое не можете да ги загреете рацете и нозете најчесто е предизвикано од лошата циркулација на крвта, која може да биде предизвикана и од сериозни болести. Покрај терапијата што ја пропишува официјалната медицина, од…
Повеќе...

Мафини што изгледаат како кралици: Кога од обичен рецепт ќе направиш нова ѕвезда

Кај неа дури и обичните мафини изгледаат кралски, а кремот со кој ги украсува прават да личат на мали кремасти тортички и е посебен деликатес. Да, станува збор за десерт од кујната на шеф Маре Јаневска
Повеќе...