Author

Арт Кујна

Слајдер

Проверете кои две диети се опасни по здравјето и имаат негативно влијание врз животната средина

Арт Кујна
Во студија објавена во научното списание EurekAlert, а спроведена на Универзитетот Тулан во Њу Орлеанс, САД, научниците детално ги разгледале популарните диети и дошле до шокантни резултати. Кето и палео диетите имаат најнизок нутритивен…
Повеќе...
Слајдер

Повисоките нивоа на кофеин во крвта им помагаат на луѓето да останат витки

Арт Кујна
Новата научна студија покажала дека брзината со која го метаболизираме кофеинот може да влијае на нашата тежина, но и да го намали ризикот од развој на дијабетес. Сепак, ќе бидат потребни дополнителни истражувања за да се утврди дали…
Повеќе...
Готвам и сликам

Леб од брашно од наут

Арт Кујна
Наутот, па така и брашното од наут е богато со протеини и влакна и е одлична замена за обичното брашно. Особено е популарно кај оние што се обидуваат да го намалат количеството на јаглехидрати во својата исхрана.
Повеќе...
Слајдер

Како се садеше пркосот…Што сме посадиле, тоа и ќе никне – знаење, помош, инклузија,…

Арт Кујна
На завршната конференција од прекуграничниот проект „Социјални претпријатија за економски развој и социјална инклузија” во Крива Паланка, вчера се садеа еко-картички со семе од пркос, но се споделија и успешни и инспиративни приказни за…
Повеќе...
Слајдер

Дивото нане може да спречи скокови на шеќерот во крвта после јадење

Арт Кујна
Истражувачите заклучиле дека дивото нане има антидијабетична активност која е независна од инсулинот и може да се користи за лекување или спречување постпрандијална хипергликемија (зголемување на гликозата во крвта после јадење), која е…
Повеќе...
Слајдер

Дали маслата од семки се здрави или не?

Арт Кујна
„Маслата од семки можат да бидат здрав дел од исхраната, особено ако консумирањето на овие масла се комбинира со адекватен внес на омега-3 масни киселини, како оние што доаѓаат од рибите или од јаткастите плодови“, вели диететичарката Лорин…
Повеќе...