Дневна доза ѓумбир за превенција на болести: Дали сувиот и свежиот ѓумбир се подеднакво вредни?

Покрај свежиот ѓумбир, исклучително корисен е и сувиот ѓумбир бидејќи при сушење џинџеролите се трансформираат во шогаоли кои имаат уште поизразена пикантност и во лабораториски услови се покажало дека имаат антиканцерогени ефекти.
Повеќе...

Немлечни извори на калциум: Храна без лактоза која содржи минерал за здрави коски

Дали сте нетолерантни на лактоза или вегани и ги барате најдобрите немлечни извори на калциум? Ќе се изненадите кога ќе дознаете која растителна храна го содржи.
Повеќе...

Мали крцкави палачинки од компири, познати и како латкеш (ВИДЕО)

Овие класични палачинки од компир (Лактеш) се толку крцкави на рабовите, што послужени со кисела павлака и власец, се јадење кое набргу ќе стане ваш омилен појадок или вечера. Пробајте ги задолжително, нема да згрешите.
Повеќе...

Колку би требало да тежите во согласност со висината и годините?

Соодносот на половината и колковите (WHR) и соодносот на половината и висината (WtHR), нудат дополнителни увиди во здравствените ризици поврзани со големината на телото. WHR ја споредува големината на половината со големината на колковите и…
Повеќе...