Author

Арт Кујна

Слајдер

Здрава замена за помфрит: Има двојно повеќе влакна од морковите, богат е со хранливи состојки и…

Арт Кујна
Најчесто бараме замена за помфрит од здравствени причини, за разновидна исхрана или за внесување повеќе хранливи материи. Имаме рецепт за „лажен“ помфрит кој го оправдува сето тоа.
Повеќе...
Слајдер

Модрите патлиџани го регулираат нивото на холестерол

Арт Кујна
Модрите патлиџани можат да помогнат во превенцијата на остеопороза, да ги ублажат симптомите на анемија, да ги подобрат когнитивните функции и кардиоваскуларното здравје. Го штитат здравјето на дигестивниот систем, поттикнуваат губење на…
Повеќе...
Слајдер

Не истурајте талог и остатоци од кафе во јавни одводи: Кофеинот е штетен за животната средина

Арт Кујна
Британските научници предупредуваат дека истурањето талог и остатоци од кафе во одводите може да има многу штетни последици за животната средина, а причината за привлекување внимание кон овој проблем е казната од 150 фунти што неодамна…
Повеќе...
Слајдер

Здрав е, ама и не е… Не го јадете овој зеленчук повеќе од еднаш неделно

Арт Кујна
Спанаќот е многу здрав, но на пазарот се претвора во отров. Иако изгледа свежо, домашно одгледувано и полно со живот, неговите тенки листови апсорбираат пестициди како сунѓер, а дел од хемикалиите остануваат во него дури и по темелно миење…
Повеќе...
Слајдер

Супер здраво и супер евтино: Оваа намирница е вистинска нутритивна суперхрана

Арт Кујна
Лекарите го препорачуваат овој зеленчук што не чини многу, а помага за здравјето на дигестивниот систем, го намалува холестеролот и го зајакнува имунитетот. Тоа е црвената зелка, која експертите сè повеќе ја истакнуваат како вистинска…
Повеќе...
Готвам и сликам

Совршена комбинација: Медитеранска храна со македонски шмек

Арт Кујна
Кога ќе ви замириса на печена риба и на печени пиперки во исто време, значи дека се подготвува најдобрата и најздрава комбинација од медитеранската и од македонската кујна
Повеќе...