Како да заштедите струја кога готвите?

Германската влада има кампања за намалување на трошоците за струја, па дава дури и совети за готвење. Со советот, зеленчукот и јајцата да се варат во само 2 цм вода, се заштедувале 10 евра годишно. Не е многу, ама помножено со бројот на…
Повеќе...

Сѐ што треба да знаете за печењето леб

Колку често и да правите дома леб секогаш е добредојден уште некој совет плус. Еве уште неколку доколку сѐ уште имате дилеми околу тоа дали е лебот печен или не, дали е тестото доволно стасано, како да добиете крцкава или пак мека кора
Повеќе...

Како да добиете добра количина на калиум! Еве како бананите влијаат на вашето тело

Бананите се органски хидратантни поради нивната содржина на електролити. Всушност, комбинирањето на електролити со внесување на вода се покажало како подобро само од консумирање вода! Особено пред и после вежбање, важна е хидратацијата со…
Повеќе...