Арт Кујна

Поради витамините, минералите, есенцијалните масни киселини кои ги содржат, инсектите можат да бидат корисна состојка во функционалната храна, особено за оние кои внимаваат на внесот на протеини и помал број калории.
Повеќе...

1-ви март е прогласен за Национален ден на љубителите на путер од кикиритки. Толку вкусен, хранлив и корисен, овој путер во Втората светска војна во жаргон е нарекуван и „мајмунски путер“.
Повеќе...

Ако не сакате секој ден да одите по продавници и пазари, купувајте намирници кои можат да траат подолго, а ние ќе ви кажеме како правилно да ги чувате
Повеќе...

Започнете го денот со јогурт, а додадете му и чешне лук, бидејќи оваа комбинација се покажала како најефикасна за природно намалување на крвниот притисок.
Повеќе...

Студијата објавена во списанието American Journal of Clinical Nutrition, го испитувала и ефектот од консумирањето јачмен врз оние со предиспозиција за кардиоваскуларни болести и врз пациентите со благо висок холестерол.
Повеќе...

Некои експерти препорачуваат земање ѓумбир за отстранување на камења од жолчката, додека други сметаат дека во такви ситуации е подобро целосно да се избегнува
Повеќе...

Бадемите се најдобри за диета, а кикиритките се одлични за трудниците бидејќи го штитат нероденото бебе од разни оштетувања
Повеќе...

Новото истражување успеало да докаже која исхрана е најздрава – и дека со неа можеме да си го продолжиме животот за повеќе од десет години, дури и ако почнеме со неа подоцна во животот
Повеќе...

Урмите се особено значајни за вегетаријанците затоа што содржат некои важни материи за организмот кои не можат да се најдат лесно во намирниците од растително потекло, како што се на пример, „витамините за очи“ и селенот.
Повеќе...

Една мала лажичка чиа семе додадена во вашите овесни снегулки, во смути, наместо јајце или како додаток на брашното за леб или колачи, содржи само 65 kcal и обезбедува 54% од потребната дневна доза на омега-3.
Повеќе...