Што да јадете, а што да избегнувате за остеопороза? Совети за оние кои веќе болeдуваат или се во…
Како што напредува, остеопорозата ве изложува на ризик од фрактури, особено на колковите, рамената и зглобовите. Затоа е важно да консумирате храна богата со калциум, а некои намирници да избегнувате
Повеќе...
Повеќе...