Што да јадете, а што да избегнувате за остеопороза? Совети за оние кои веќе болeдуваат или се во…

Како што напредува, остеопорозата ве изложува на ризик од фрактури, особено на колковите, рамената и зглобовите. Затоа е важно да консумирате храна богата со калциум, а некои намирници да избегнувате
Повеќе...

Фалш намирници: Како да ги препознаете најчестите фалсификати во светот на гастрономијата?

Мед кој не е мед, деликатеси со тартуфи кои не се тартуфи, кафе кое не е кафе, или пармезан во кој нема вистински пармезан, кои се најчестите фалсификати во гастрономијата и како да ги препознаете?
Повеќе...

Јадете локално произведена храна, возете велосипед, намалете го отпадот: Центарот за климатски…

На Светскиот ден на животната средина, кој се одбележува секоја година на 5-ти јуни, Центарот за климатски промени ги повикува граѓаните во Македонија да се приклучат во борбата против климатските промени со преземање итни активности за…
Повеќе...

Зошто кето диетата е рангирана како една од најнездравите според мислењето на експертите?

Врз основа на она што го знаеме за оваа диета, за храната што се препорачува и за онаа што е ограничена, претпоставуваме дека овој тип на исхрана го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести“, вели професор Кристина Петерсен,…
Повеќе...

Јадете цвет од багрем, а може да направите и чај: Природна помош за многу тегоби

Багремот помага при лекување на вируси, грчеви, кожни болести, варење, ја намалува температурата, го ублажува чувството на печење во желудникот и го зголемува излачувањето на урината од телото.
Повеќе...

Сакате комбинации на овошје и салата? Некои намирници не треба да се јадат заедно

Можеби мислите дека се храните здраво и можеби навистина она што го јадете е здраво, но некои намирници едноставно, не е здраво да се јадат заедно. Навистина сакате јагоди во салата?
Повеќе...

Дали глутенот му пречи на вашето тело? Овие 5 работи мора да ги знаете

Во принцип, глутенот не е штетен за здравјето, но луѓето со одредени здравствени состојби, како што се целијакија, алергија на пченица или нетолеранција на глутен, треба да го избегнуваат.
Повеќе...