Зошто не треба да се фрлаат лушпите од ореви?
Знаеме дека оревите содржат висок процент на омега-3 масни киселини, како и значително ниво на антиоксиданти, па затоа се препорачува внес од 30 до 50 грама дневно за заштита на срцето и кардиоваскуларниот систем. Но не ги фрлајте ниту…
Повеќе...
Повеќе...