Арт Кујна

За оние кои страдаат од мигрена, исхраната богата со ореви (омега-3 масни киселини) може да ја намали и зачестеноста и сериозноста на главоболките, велат невролозите.
Повеќе...

Некои јадења, повеќе од другите, се оние кои ви будат носталгија, па ги јадете дури и кога не ви се јаде само затоа што ве потсетуваат на детството и на љубовта со која ви ги приготвувале дома. Има ли некој кој не јадел сутлијач како дете?
Повеќе...

Како за некои кои постојано ја намалуваат количината на шеќер во десертите или барем се обидуваат да го заменат шеќерот со некоја поздрава варијанта, овие колачи се нешто невообичаено, нешто што го правиме еднаш годишно или дури и поретко.…
Повеќе...

Ако сте го одбрале вегетаријанскиот начин на исхрана или од некоја причина не јадете месо, тогаш внесете во исхраната растителни намирници кои содржат цинк
Повеќе...

Многу луѓе кои сакаат да се хранат здраво секој ден го почнуваат со овесна каша. Нутриционистка открива зошто тоа не е здраво. Важно е колку често ја јадете и во кој период од денот!
Повеќе...

Kога се пече тиква, треба да се искористи максимално и во сите можни варијанти. Затоа, меѓудругото, можете да направите и драстична измена во вашата рутина за пиење кафе после ручек. Почестете се со кафе кое е подобро од десерт
Повеќе...

Во време кога сите зборуваат за здрава храна, да не се јаде тиква е навистина голем минус. И од каде ни останало во главата тоа дека кога нешто е вкусно е вкусно како банана, а кога не е, тогаш е како тиква?!
Повеќе...

Еве една одлична идеја за љубителите на тестенини и кога сакате да ги изненадите своите и дома или гостите со нешто интересно, ама и лесно за подготвување.
Повеќе...

Месецот октомври не е случајно избран како време за одржување на овој настан бидејќи токму ова е периодот кога е пикот на бербата на буковската пиперка. Нема двор на производител кој не е накитен со низи црвени пиперки на стреите од куќите.…
Повеќе...

Брокулата помага при замастен црн дроб, спречува рак, штити од деменција и го продолжува животот, но има и два негативни несакани ефекти. Сепак, премалку за да се откажете од сите нејзини здравствени придобивки
Повеќе...