Арт Кујна

Една нова студија покажа дека бромелаинот, ензим од ананас, го има истиот ефект на ублажување на болката и намалување на воспалението како и популарниот ибупрофен.
Повеќе...

Здравата и урамнотежена исхрана е клучен фактор за одржување на добро здравје, а треба да се прилагоди и на сезоната. Доколку барате лесни рецепти за појадок за вашиот стомак, пробајте некои од овие предлози.
Повеќе...

Доколку кашлицата ви го отежнува функционирањето во текот на денот или ве мачи додека сте на работа, прво пробајте некои од народните лекови против кашлица.
Повеќе...

Исхраната која вклучува овошје и зеленчук може да го намали ризикот од појава на рак на белите дробови, но и да им помогне на оние кои се борат против него. Има неколку основни и лесно достапни намирници кои се одлични во оваа улога
Повеќе...

Ова е еден од најлесните рецепти кој е толку вкусен што веројатно ќе го правите секој викенд!
Повеќе...

Изборот на вистинската храна може да направи голема разлика во контролата на артритисот. Усвојувањето на антиинфламаторна диета и избегнувањето на храна што делува како тригер за симптомите на артритис и воспалението може да помогне да се…
Повеќе...

Сигурно сте слушнале некој од постарите како вели дека кога има висок притисок наместо кафе, пие Дивка... Ако сѐ уште не знаете што е тоа, еве еден информативен текст
Повеќе...

Покрај генетските фактори, на високиот холестерол силно влијае и исхраната. Внимателно бирајте што јадете бидејќи овие намирници е лесно да се вклучат во исхраната.
Повеќе...

Омилениот зеленчук на вегетаријанците, модриот патлиџан, чија сезона допрва доаѓа е одлична алтернатива за месото затоа што е добар извор на протеини. Она по што е многу познат е антиоксидантот насунин, кој може да влијае на спречување на…
Повеќе...

Кускусот е богат со селен, минерал неопходен за различни метаболички процеси, но содржи и глутен. Киноата не содржи глутен и е богата со антиоксиданти, но содржи и проламини кои можат да предизвикаат непријатни симптоми кај луѓето со…
Повеќе...